蓝莓的营养价值和11个功效与作用 / 开普饭

维生素C,又称L-抗坏血酸,是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素,是一种存在于食物中的维他命,也是一种抗氧化剂和防腐剂的酸度调节剂.维生素C可作为营养补充品,能够保护身体免于氧化剂的威胁,可以预 ...

沙棘和蓝莓都是小浆果,沙棘沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘(Hippophae rhamnoides L.)的果实,又名醋柳果,酸刺果.沙棘果是一种小浆果植物,落叶灌木或小乔木. 蓝莓是一种野生浆果,属 ...

雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品,雪莲果在国外叫"yacon"(亚贡)即"神果"之意. 雪莲果的营养价值: 雪莲果属低热量热量食 ...

地瓜整株都是宝,根茎可以产出地瓜,而地瓜叶是很多朋友都爱吃的一种蔬菜.可能很多朋友不知道,这种常见的蔬菜其实还是一味中药,具有不错的营养价值和药用功效.今天就给大家介绍一下地瓜叶有什么营养和功效. 一 ...

燕麦片是一种比较欢迎的美食,营养非常的多.不少人要减肥会选择吃燕麦片,有些人为了美容会选择燕麦片.那你知道燕麦片具体的功效和作用吗?下面就简单的给大家科普科普,有兴趣了解的朋友可以瞧瞧哦. 燕麦片的功 ...

薄荷具有养生保健的功效,而且具有非常高的药用价值,薄荷可以起到清凉止痒的作用,而且可以有效消炎和止痛,薄荷具有抗炎的功效,下面我们具体来了解一下,薄荷有什么药用价值,薄荷的功效及作用. 薄荷叶的药理作 ...

蓝莓富含花青素,可以改善视力,缓解眼疲劳:蓝莓同时也是酸甜适口.果肉细腻的水果.这款蓝莓香蕉思慕雪口感幼滑,味道极佳,还有很高的营养价值,很适合作为营养早餐或者下午茶补充体力. 准备材料:蓝莓 180 ...

蓝莓富含维生素.花色素苷.细菌抑制因子.鞣花酸.类黄酮等药用保健物质,是一种集营养与保健于一身的蓝色浆果. 蓝莓果实除鲜销之外,一部分也用于加工成产品.目前,蓝莓加工品主要有果酒.饮料和果酱等.热风 ...

欢迎来到村小农网,这里将是你农村创业赚钱的秘密基地. 蓝莓是营养极高的水果,在生活中中深受消费者的喜爱,如今人们对于蓝莓的需求越来越多,蓝莓的种植面积逐年增长.蓝莓要想结的多,那么学会施肥技术极为重要 ...

男性吃香椿的好处香椿是时令名品,每年春天万物复苏的时候,香椿树开始伸出嫩嫩的枝芽,香椿的叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙.翡翠,香味浓郁,营养价值远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴.市场有两种香椿销售,青 ...

蓝莓的营养价值和11个功效与作用