戴氏心意拳的生活化

“柔”的目的 24 

               ——教育真谛初探(十六)

深呼吸又可称为内呼吸,亦即先天呼吸。

        这就又要说我们古圣先贤的智慧了,他们善于思考,敏于观察,还是在“返者,道之动也”的指导下,观察婴儿的呼吸,得到启发,婴儿呼吸,舌尖始终顶着上牙龈!

      长时间的模仿,嗨~有了结果。记录下来供后人修为参考!

       在明师的指导下,坚持修为,练到最高境界时为胎呼吸、细胞呼吸、体呼吸。

       笔者孤陋,至今,耳乡只听过先师说北宋蒋平蒋四爷修为到胎呼吸、细胞呼吸、体呼吸。听父亲说过,我们开国的将军有一位做到了。蒋四爷是蛾眉刺在水里能习玩自如,这必须有好的体呼吸的功夫。开国将军是能把喝到胃里的酒给逼到脚心流出来!都带有了神奇故事成分,真的假的,仅供参考!

内呼吸着手工夫,还是外呼吸,亦可称后天呼吸。

一般静坐及练戴氏心意拳的人,只能做到后天之呼吸,必以外呼吸接内呼吸,以后天之气贯串先天之。

 凡人已习惯后天呼吸,如欲恢复先天呼吸,必从练后天呼吸着手,现在人们认为后天呼吸乃是自然呼吸,我们却以为先天呼吸才是自然呼吸,因为人离母体太久,渐为环境所引诱,习惯于后天呼吸,抛弃了先天呼吸,所以我们这里才用“恢复”二字。

真人之息下至踵,上至顶,息至踵,可能很少人见到。

息至顶,则任何人都有这个经验。婴儿的囟门一起一伏,这就是婴儿的一呼一吸,婴儿在胎中,不以口鼻呼吸,惟脐带系于母之任脉,任脉通肺,肺通鼻,故母呼亦呼,母吸亦吸,其气皆于脐上往来。

婴儿出生后,呼吸仍极微细,所以婴儿之柔,若无骨焉——刚出生的婴儿,脖子的肌肉是无力支撑他自己的头部的!这所有当过父母的人都知道的事情!

老子说:“专气致柔,能婴儿乎?

——老子希望我们能够回复到婴儿时期一样的自然呼吸,便可返老还童了。

看,修为戴氏心意桩功,只要按师父说的,不折不扣的去修为,把它变为您日常的行为习惯——生活化,您的行为就会越来越接近自然!

好,今天说到这儿!

(待续)

2021-05-20 原文

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