最实用的心理疗愈&只写真实成长体悟
文：凡默（斑马）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师
台北的街头有凤凰树，花是橙色，算不上妖娆，只是抬头望去与蓝如洗的天空相映，总会让人心生欢喜，一步步走在陌生又熟悉的城市，体验生命种种的可能性是有必要的，体会无常，生命才能一步步的走向通透。能够嗅到自然的气息，并深深被滋养，往往也需要一颗安静的心，而情感的圈套往往让世人不知归路，自小孤独的人总在寻找心灵的归宿，如果误以为是爱情，那将万劫不复。她的情感丰盛而野性，却总在真正与人碰撞的时候迅速经历从绽放到凋零，速度之快让人惊异，一次又一次，从黑夜如罂粟般颤栗到清晨窗边望向那条清冷的河，不过几小时，却如同穿越了几个世界，她知道饮鸩止渴般的情感并不能带来心灵真正的救赎，她渴望爱，渴望从莲花深处开出来的爱，却仍然一次次跃入深渊触碰孤独与伤痛，那里没有爱，赤裸的身体被割伤，烫伤，她需要这样的疼痛用来彻底醒来。
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路经ganna会点一杯果汁，浓郁的酱紫是甜菜根，新鲜蓝莓大量，加了薄荷，阳光正烈，坐在长条木椅上深吸一口，趁着纸吸管全部湿透变软之前喝完，有一种饱足感，食物带来的满足常常需要与心链接，不是气味，也不是酸甜苦辣，有的时候，是灵魂的颤动，因为被很多人温柔以待，用心的晒过太阳，从泥土拔出时有对它说抱歉与感恩，负离子水清洗，听刀与所有蔬果摩擦的声音，对大自然的信仰会生出圣洁的制作食物过程，这样的食物往往让人无法抗拒。雨夜，路边尽是被打湿的植物，所有的房子高高矮矮故事不同，灯亮了起来，她决定给自己一份自由，在心如死灰之后，她不再等待他温柔而敞开的情感，有些人，有些事，有些情，有的时候已是一目了然，人类擅长自我欺骗，总渴望用坚守打败岁月，这种虚幻需要被打碎，心在沉淀的时候，需要撕裂、击碎、重组、新生。
有些经历与困苦是心生莲花最好的肥料，我们却因为惧怕疼痛绕道而行，直到将自己丢在路上不知所措，灵魂才肯点燃一盏灯，来照亮前方。
渴望爱，渴望深切的爱，却又深深的知道，一日不能深切的爱上自己，就不会遇见这样的爱，那些刀光剑影的伤与痛，只是为了照见我们对自己的样子，清晰的看到真相，开始是心惊的不能言语，最后会有一种见底的绝望，于爱于陪伴于那些日夜渴望的温暖与光，仿佛是一种奢望。
人类最大的问题是不能爱上自己，太多的自我苛责生在骨头里，冬雪夏雨，我们渴望成为那个完美，底层依然是对爱的不信任与渴望，画地为牢，断然没有能力去超越不被爱的怪圈。
夏末初秋，蝉鸣已不似前些时日热烈，知道生命的长短，余下的时光心无旁骛的绽放，人若如此安住，也算是美好的事情了。
长路且行且远，如有单纯有力的意愿，无论是奔着爱还是光，健康而平静的活着，不失为生命最美的姿态。
