不可思议的“推腹5分钟”，赶走亚健康还有慢性病 / 开普饭

很多人身上都有一些慢性病,有的已经显现,有的还比较隐匿,有的能找出比较明确的原因,有的则原因复杂,或者找不到病根.不过无论是哪种情况,都可以用"推腹法"来解决. "百病之 ...

面诊手诊舌诊脉诊 2021.01.25 土豆微信其实我相信很多人都不愿意面对手术,但现在是手术是极发达,和方便,所以手术滥用比较普遍.一长什么东西,大家首先想到的是手术,达不到手术标准的,等等,养 ...

推腹,顾名思义就是推肚子,用手指.手掌.拳头皆可,由心窝向下推到小腹,简单吧? 但是我还要对你苦口婆心地反复强调,这可是最简单最有效的排毒方法.一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点. 也就是说,一 ...

推腹,顾名思义就是推肚子,用手指.手掌.拳头皆可,由心窝向下推到小腹,简单吧?这可是最简单最有效的排毒方法.一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点.由此,当慢性病老是不愈,但又不知病因何在.如何治疗 ...

揉肚子,是很多人都喜欢做的一个动作.吃撑了揉一揉.胃胀了揉一揉.散步时无聊揉一揉,可这样真的有健康功效吗? 答案是:有! 揉肚子--最简单的保健法揉肚子,专业术语叫摩腹,是一种中医保健的手段,有特定 ...

据说古代有一位女子,患了眼疾而失明.有一天,她碰上了一位名医.这位名医只在她的两个耳朵的耳垂正中刺上银针,奇迹便出现了,她的眼睛好了.这就是所谓的"耳针疗法". 自古以来,耳朵便被 ...

从2000年开始,我们中国人的身体健康成了最大的问题.由于自己的不重视,以及没有空余时间来锻炼自己的身体,所以现在我国有将近百分之八十的人身体都处于亚健康状态.好在现在健身知识的普及,人们也越来越多的 ...

白领一听这个词就感觉高大上,生活中很多人都羡慕坐在办公室内工作的他们,可事实上他们并没有像表面那样光鲜亮丽.这一类反而经常会出现心烦.头晕.胸闷等等不适,这是一种亚健康的状态.这是不健康的,不及时调理 ...

久坐,好比温柔的"慢性自杀",让你享受舒适的同时,也在瓦解健康. 哈喽,大家好,我是健康运动指南. 今天我们来聊聊,经常久坐的有哪些危害? 因为工作原因,有很多人成为了" ...

不可思议的“推腹5分钟”，赶走亚健康还有慢性病