鲑鱼笋菇汤 清肠又减肥 快来学学吧
鲑鱼120克， 鲜香菇40克，竹笋80克，胡萝卜60克，豌豆苗40克，蔬菜高汤800毫升，盐2克
详细步骤 ／
1 将所有食材洗净。竹笋去皮，对半切开，再切片；鲜香菇切片；胡萝卜去皮，切菱形片；鲑鱼切片。
2 锅中注入蔬菜高汤烧开，放入鲑鱼、鲜香菇、竹笋、胡萝卜，煮 15 分钟。
3 放入豌豆苗，再煮 2 分钟。
4 加入盐调味即可。
完成图
选自《好汤养出好气色 : 女人你要多喝汤》一书，版权所有。
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鲑鱼120克， 鲜香菇40克，竹笋80克，胡萝卜60克，豌豆苗40克，蔬菜高汤800毫升，盐2克
详细步骤 ／
1 将所有食材洗净。竹笋去皮，对半切开，再切片；鲜香菇切片；胡萝卜去皮，切菱形片；鲑鱼切片。
2 锅中注入蔬菜高汤烧开，放入鲑鱼、鲜香菇、竹笋、胡萝卜，煮 15 分钟。
3 放入豌豆苗，再煮 2 分钟。
4 加入盐调味即可。
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选自《好汤养出好气色 : 女人你要多喝汤》一书，版权所有。