这样吃红豆！坚持一周，小肚子明显不见了！ / 开普饭

[5个常见食材,药食同源这样做,全身滋养] 1.山药健脾,补肺,固肾,益精.用于脾虚食少.久泻不止.肺虚喘咳.遗泄等. 山药莲薏汤准备:山药.莲子.薏米各六钱,水适量. 做法:薏米莲子分别洗净 ...

豆角在咱们平常生活中有很多做法,比如说可以炒着吃,也可以腌着吃.今天跟大家分享一个豆角非常不一样的做法,凉拌豆角.这道凉拌豆角做出来之后会保留豆角非常爽脆的口感,吃起来非常美味,既开胃又下饭.而且这道 ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(九十九)秋冬吃红豆胜大补丝瓜巧治妇科病上次因为在介绍食补药粥的时候,重点介绍过红豆,所以有好几个博友说,我们也看到很多老中医 ...

今天要用红豆跟大家分享一道特别好吃的美食,红豆发糕.红豆绝对是一种特别健康,特别有营养的食材,但是很多朋友不知道如何去用红豆做美食.今天跟大家分享的这道红豆发糕做出来之后非常香甜,而且很松软,毫不夸张 ...

你们敢不敢吃? 糖王周毅的翻糖作品,而且周毅在出彩中国人拿下世界金奖,了不起名至实归.以前只知道捏糖人吹糖人,那只能说是手工艺品.看了视频之后感觉就是艺术珍品.每幅作品人物栩栩如生,美术功底.手法专业 ...

今天为大家分享的就是我家上整周吃的午餐和晚餐中,最好吃也是最受家人欢迎的7道菜,这7道菜因为是从一周中挑选出来的,所以有荤有素还有小吃,保证道道美味,道道精品,大家学会了,可以一天吃一道,一周都不带重 ...

人工作久了会累,同样,人体器官工作久了也会累.我们的器官就像"永动机", 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模. 这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单,送给正在 ...

导读红豆富含豆类蛋白质,是三高两低的豆类食物,即高碳水化合物.高钾和高叶酸,低脂肪和低钠,同时,红豆中富含多种矿物质.维生素和膳食纤维素等. 人们常用红豆做成红豆沙.红豆粥.蜜红豆.红豆馅月饼.红豆 ...

这样吃红豆！坚持一周，小肚子明显不见了！