【素养生】对治精神压力大、烦躁和焦虑的食疗法 / 开普饭

对几乎每一个女性来说,更年期是一生中无法避免的一道坎.是女性必经的一个缓慢的生理过渡时期. 在这个时间段内,女性身体会发生许多不友好的变化,不用害怕,放稳心态,平淡看待事物,不焦虑,不胡思乱想.但是, ...

北京平心堂中医门诊部昨天悲伤.烦躁.不安的时候,你都是怎么处理的?找人倾诉,还是藏在心中,自己消化掉? 身处一二线城市的许多"打工人"由于工作.家庭.社会环境压得他们喘不过气来 ...

喜欢仁泽易道师父的文章,分析的很有道理.我是1997年农历十月初八早上六点多出生,女,出生地福建.但年年工作不稳定,感情事业都不好,精神压力也大.2020年遇人不淑订婚退婚了,想看看我今后 ...

近日, 蒋丽莎在个人社交平台更新了一条动态,引起了大家的关注. 视频中,蒋丽莎穿着一条香槟色的修身礼服裙,脚踩高跟鞋,尽显好身材.修身短礼服裙把蒋丽莎的小蛮腰和大长腿完美展现了出来,身材凹凸有致,一 ...

先生,您好,我一直觉得自己到现在都是很不顺利,从小生活的家庭也是不太好,父母我在七八岁的时候,他们就离婚了,自己一直觉得缺乏安全感! 上学的时候和同学们的关系也不好,他们经常说我坏话,导致我的压力很大 ...

我一直觉得自己生活很不顺利的,从小生活的家庭也是不太好的,父母在七八岁的时候,离婚了,所以我一直觉得缺乏安全感,上学的时候,也是和同学们关系不好,导致我的压力是很大的而且前年的时候,高考也是失败了, ...

最近几天,"三孩生育政策"出台后,几度冲上热搜,也成为了大家口中茶余饭后的谈资. 对于喜欢孩子的家庭来说,这是个非常好的政策.但同时,也有很多家长表示,政策虽好,但自己不会考虑,最 ...

风水命理刘老师/书刘老师,你好!很想得到你的指点帮助,老师不仅专业知识渊博,无私帮我们客观分析命理,更重要的是像朋友一样劝诫大家如何处世,抉择. 本人男,公历:1981年7月5日下午15时20分 ...

失眠的原因有很多,有病理上的,也就是因为患有什么疾病产生的失眠或者是因为患上失眠症就是翻来覆去睡不着等等.但这都不是我们平时最多的失眠原因,大部分人的暂时性失眠都是由于精神压力过大,对于某件事情的过度 ...

生活节奏快,精神压力大,患上功能性消化不良,可用五谷蔬果缓解功能性消化不良,即具有上腹胀痛.反酸.呕吐.失眠.多梦等不适症状,经检查排除引起这些症状的器质性疾病的一组临床综合征.患者多为20至49岁 ...

风水命理刘老师/书尊敬的刘老师您好:关注您的八字命理知识一年多了,每天看您答疑解惑,传道受业孜孜不倦,真的由衷敬佩您的坚持与付出,您对易学深刻的领悟,读您的文章也让我豁然开朗,心态平和,同时也让我感 ...

【素养生】对治精神压力大、烦躁和焦虑的食疗法