分手后别去卑微讨好，这样做才能挽回关系

  

  

你有没有经历过这样情况，分手之后，按捺不住情绪给对方发无数条消息，每分每秒都在期待着对方回复，

可是过了十分钟，半小时，半天，一天，始终都没有得到回复，你发的消息最终还是石沉大海，手机里终于无法弹出ta的消息提示音了。

明明感情是两个人的事情，可是最后难过痛哭的人为什么只有你一个人，而对方却像是一个没有感情的人，似乎丢掉你，只是不小心弄丢了一块糖？

看上去他似乎可以随时开始有新欢，看上去他那么冷漠，似乎没有爱过你，以后好像也不会再爱你了……

但是你们毕竟在一起过一段时间，毕竟彼此都相爱过，分手后的冷漠不一定是真的，很可能只是一种假象，逼迫你离开的借口。

让前任再次关注到你，其实也没有那么难，看起来冷漠的人，也没有很难去挽回，越是冷漠越是证明曾经爱你爱得深刻。

01

分手后，很多人都会问我同样的问题：

老师，我们现在的情况还有必要挽回吗？什么时候能够挽回成功？为了挽回我到底该怎么做……

其实我很能理解这种感受，分手后容易情绪化，容易陷入情绪的漩涡里，挽回也越是迫切，越是担心前任回不来。

挽回一个人之前，不妨对于前任多些了解，正所谓“知己知彼，百战不殆”，了解得越多，你就能懂得之前很多你无法理解的ta所做出的行为。

了解前任的原生家庭，是必须做的一件事情。

对方的性格之所以成为目前这样，正是由于受到原生家庭的影响，每个人都在原生家庭之外寻找爱，

而他寻找的东西，也就是你身上具备的那些优点。

比如他的父母很喜欢唠叨，家庭氛围也很聒噪，父母感情不好总是吵架，

那么ta在感情当中就倾向于寻找一个温柔安静的女孩，而不是凡事斤斤计较的女孩，

倘若你在相处过程当中，突然变得喋喋不休不依不饶，喜欢翻旧账煽风点火，那么对方就迫切想逃离这段关系，

Ta 渴望的亲密关系是和谐的、温暖的，而不是暴力、争吵和矛盾。

一个人生活在什么样的家庭，和ta会寻找什么样的伴侣，其实有很大的关系。

挽回的时候，切忌急躁，去了解分手的真正原因，别让自己因为爱一个人，而变得歇斯底里。

02

如果问影响挽回最大的因素，我想这个原因可以占到一半以上，那就是“心态”。

也许是理想和现实有落差，也许是你自身情绪控制能力比较差，

导致你挽回的过程中漏洞百出，总是因为一时冲动做错事情，花了很多时间，做了很多没有效果甚至是起到反作用的事情。

最后的结果，前任不但没有和你复合，甚至加深了对你的厌恶情绪，告诉你：我们已经没有可能了……

知道答案后，你的情绪接着就崩溃了，难以自抑，

于是你觉得挽回无望，开始破罐子破摔，狠心把各自的伤疤都揭开，不停地伤害对方，不停伤害自己，

让两个人再一次陷入僵局当中。

如果问什么样的心态是稳定的，不妨问问自己，

你愿意为了挽回付出多少？包括时间，精力，

你是否会因为一点困难放弃？

如果对方拉黑删除了你，你会不会崩溃？

你是否可以承担挽回带来的一切后果？

如果以上都能接受，都考虑好了，说明你的心态是OK的。

03

前任始终对你很冷漠，这个时候尽可能就不要去打扰对方。

如果你在分手后不停地卑微讨好，或者是死缠烂打渴望对方回复你消息等等，最后导致联系方式被拉黑删除，

那么你一定要慎重，别再去主动倒贴了，对方拉黑删除，就是代表不想和你联系。

只有稳定好自己的心态，后续的挽回才不会出问题。

冷静一段时间之后，可以试着加回对方的联系方式，但是不要过度暴露需求感。

但是你的态度要告诉ta，表明自己不会打扰对方，也不是为了以后的复合，只是觉得两个人之后还可以做朋友，没有必要闹到拉黑的地步，

慢慢让对方卸掉对你的防备心理，再做下一步的打算。

恢复联系方式之后，就需要破冰了。

你们可以时不时地聊天，维持好基本的聊天状态，挽回也就离成功不远了。

不要担心对方有新欢，也不要急于挽回，按部就班一点点来，抓住对方的心理。

记住一点，不要暴露自己的需求感，也不要在微信上提任何和好的事情。

关系缓和差不多了，可以随口一提邀约的情况，可以用集体活动为借口，或者是路过等等，不要显得目的性过强。

如果对方可以答应你的邀约，你就需要重新唤起ta对你的感觉，如果没有答应也不要懊恼，稳定好心态，才能走好下一步的举动。

遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。

青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！

挽回爱情，没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑，欢迎带上你的问题，私信我。