努力生活的人，都自带极度自律的属性
努力的生活的人，都自带极度自律的属性。
1
去年秋天，带宝贝在蒙特利尔La Ronde游乐场玩，结识了一位漂亮的中国小姑娘欣然和她的妈妈楠楠。
楠楠30出头的样子，个子不高，声音温柔又甜美，栗色卷发，皮肤白皙光洁，身材凸凹有致。言谈举止能看出她是那种很努力把日子过得很精致的人。
两个小朋友相处得非常愉快，我们又相约一起玩过几次。从谈话中，我了解到这位语言培训机构的漂亮女老师，生活中自律到极致。
每天雷打不动地五点准时起床，坚持晨跑5公里，读书一小时，给家人变花样做各种营养早餐，从不吃任何油炸和甜腻食品，只吃当季的水果和蔬菜，不喝可乐等任何碳酸饮料，每天敷面膜听古典音乐，睡前写作一小时，每周去三次健身房。
业余时间，她还自学了书法，绘画，每周还去社区中心做义工。
听完我惊讶地合不拢嘴，别的不说，在蒙特利尔这样到处都是薯条、汉堡、炸鸡、巧克力冰激凌甜品的美食之都，能坚持不吃油炸和甜品就足以让人难以想象。
10年来，因为极度自律，楠楠的人生开挂了：二本院校毕业、英语四级考了三次的她成功考过托福，顺利出国，在异国他乡定居，过上了自己梦想中的生活。
努力的生活的人，都自带极度自律的属性。
2
古灵精怪的糖果，是一位媒体编辑，也是因为自律实现人生的华丽逆袭。
25岁那年，她在一家小私营企业做客服，业余沉迷在游戏的世界不能自拔，还遭遇了一场虚拟世界里失败的爱情。
帆是她游戏中认识的一位高手，是那个虚拟城邦里的君王，也是她和另一位女孩晴天都疯狂爱慕的对象。在一次攻城略地时，敌我双方势均力敌，晴天力挽狂澜救下了濒临死亡的帆。最终两人在游戏中结为夫妻，糖果在这场爱情大战中全身而退，无情地出局了。
明明是虚拟世界，她的心却疼得无法呼吸。突然，想起帆曾经给她和晴天传授游戏秘籍时说过的一句话：
普通玩家选择标准配置，高端玩家选择自定义配置。
自己不就是典型的普通玩家吗，按照父母的要求从小当乖乖女，毕业按部就班工作，接下来不出意外就是找个差不多的男人结婚生子，一辈子似乎都能看到头。
她很早就有一个梦想，想从事跟新闻相关的工作，比如记者、编辑之类的。她问自己为何不自定义配置自己的人生呢？
风风火火的糖果说干就干，当天晚上她网购了所有的考研书籍，还报了周末的英语培训班。
她拿出一张纸，开始列出每天的作息表，早晨6点起床，学习1小时英语和专业课，7点半洗漱吃好早餐出门去上班。中午吃饭时间抽20分钟复习早晨学过的内容，6点多下班到家，拒绝一切社交活动和游戏诱惑，坚持学习到11点睡觉，她全力以赴闭关准备考试。
理想很丰满，现实很苍白。
第一天早晨她没听到闹钟7点才匆忙爬起来，第二天中午跟同事聊八卦根本没时间复习功课，第三天跟朋友聊天到深夜停不下来，第四天情绪不好在电脑前发呆三个小时，第五天在4个闹钟的挣扎下勉强起床，由于睡眠不足大脑一片空白。
周末，她甚至逃课了，继续熬夜追剧，日子似乎又恢复到玩游戏的那种时光，整天浑浑噩噩。
睡觉前，看着镜子里那种粗糙暗黄的脸，她对人生失望透顶，痛苦茫然，难道真的一辈子就这么庸庸碌碌下去吗？
有天，她读到斯科特·派克的《少有人走的路》，书中说：
自律，是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
她豁然开朗，自己之所以如此痛苦，正是缺少自律啊，任由坏习惯和不良情绪主宰自己的人生，却束手无策。
她重新检视自己的学习计划，决定从培养早睡早起的习惯开始，并且告诉自己这次无论如何都要坚持下去。
当她咬牙坚持到快一个月的时候，发现一切似乎没有想象的那般困难。
她这才真正开始考研计划，每天雷打不动的坚持至少学习4小时。英语她从最薄弱的听力开始突击，最初采用钟道隆老先生的逆向学习法， 每天拿出一段英文材料，反复听，一遍遍在笔记本上默写，纠正，直到弄懂所有的发音、单词和句型。
她还收集了近十年所有的新闻专业考研真题，并建立了自己的题库。
就这样靠这种最笨拙的办法，她在半年内啃下了十多本厚厚的考试书籍和真题。
糖果如愿以偿地踏入新闻专业，开启了暂新的人生旅程。
因为自律，糖果自定义配置了自己的完美人生。
3
《把时间当作朋友》的作者李笑来老师大学毕业几年后，他父亲突然生病，需要支付昂贵的医药费。
他无意中听人说新东方老师的工资特别高，就很想进去。
可是，财务毕业后根本没接触过英语的他，如何能在短时间内达到老师的水平呢？唯一可行的办法就是考托福，逼自己学习英语。
他决定背水一战，把自己关在北京的一个出租屋里，跟外界切断一切联络，制定严格的学习计划，每天除了吃饭睡觉，就是不停地学英语。
就这苦苦攻读了几个月，期间连续参加了5次托福考试，最后考了一个特别高的分数，得以进入新东方当老师，并成为非常受欢迎的老师之一，实现当初的梦想。
他曾说过，那是一段极度自律的时光，才能让他那么短的时间取得惊人的成绩，实现命运的逆转。
生活中的他，还有一件让人津津乐道的事情，就是10多年来从不跟爱人吵架，这需要多么强大自控力。
他之所以人生过得如此精彩，实现财务自由，自律是成功的最关键因素。
4
有时候，人生会迈向何方，虽然充满了未知，但也全在自己的选择。当你选择了安逸享受，那么茫然必然如影随形。如果你选择高度自律，人生便可以高度掌控在自己手中。
哲学家康德曾经说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
生活中有多少人羡慕别人的光鲜亮丽，却对那种苦行僧似的自律人生望而却步，就打着“人生得意须尽欢”，“今朝有酒今朝醉”的旗号，任由自己的人生被命运主宰。
所以，成功的路上并不拥挤，你可以随意飙车，因为真正能坚持下去的人并不多。
如果，你对自己的现状很不满意，不妨从自律开始，它是你驱逐人生痛苦的灵丹妙药。
真正努力生活的人，都自带极度自律的属性。
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——张翔 著