老祖宗告诉我们，脾胃不好，要多吃“土”！ / 开普饭

"五谷"在古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻.黍.稷.麦.菽,另一种指麻.黍.稷.麦.菽.两者的区别是:前者有稻无麻,后者有麻无稻.虽然关于五谷的说法很多,但主流的是稻( ...

立冬即事宋·仇远细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄. 小春此去无多日, 何处梅花一绽香. 立冬是一年阳气生.长.收.藏中--"藏"的开始. 立,建始也,表示冬季自此开始. < ...

在阴阳五行之中,人的脾胃对应的就是土,所以说在中医上讲,食物得土之气,更能补中益气.补养脾胃,像我们经常吃的薯类食物,例如:山药.土豆.芋头.红薯这些都是补益脾胃的好食物,脾胃不好的人学会正确吃它,脾 ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

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2021-01-26 17:26:41 1.西兰花和番茄西兰花中含有可溶性膳食纤维,这种物质只能在大肠中才能被分解,分解后会产生大量的气体,很容易造成频繁放屁和胃胀的情况. 番茄中含有丰富的酸性物质 ...

人体中的脾胃,就像一个能量的供给站,人从出生之后成长需要大量的能量,而这些能量都是通过饮食而来,但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量.脾胃就像一头老黄牛一样,每天工作勤勤恳恳,任劳任怨,受伤 ...

气血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,&quo ...

脾胃不好,能不能吃橙子.核桃? 对于这个朋友的问题,我们一个一个回答: ①脾胃不好,能吃橙子吗? 不可以,因为橙子是一种偏于寒性的水果,而脾胃是一个喜温怕凉的脏器,橙子会刺激胃粘膜,让脾胃着凉,也可能 ...

孩子的肠胃还没有发育完全,是比较脆弱的.如果儿时没有保护好孩子的肠胃,很多疾病都会随着年龄的增加接踵而来.如果孩子小的时候出现积食的情况,家长就要警惕是不是脾胃虚寒导致的,这时候就要及时的调理,以免留 ...

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生姜是生活中常见的一种食材,无论是炒菜.炖汤等烹饪都离不开它,生姜不仅是我们做饭的调味品,而且还是一种药材.中医上面早有记载生姜性温和,可以止血出汗下气,对我们的身体健康有着非常重要的效果. 单从生姜 ...

老祖宗告诉我们，脾胃不好，要多吃“土”！