补脾，是身体调理的关键，可惜知道的人太少了！（好文收藏） / 开普饭

"你吃了吗?"这是许多人较常用的一句问候语,最初,反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切,而进一步讲,则可以看作是人们对身体健康的相互提醒,为什么这么说呢? 全球共 ...

很多家长带孩子来看诊的时候,都会习惯性地问我,要不要忌口啊?有什么不能吃啊?之前我做了一场鼻炎.鼻窦炎.腺样体肥大调理专场答疑,有家长就问了一个很好的问题,腺样体肥大需要忌口吗?其实是需要的.今天就来 ...

春季气候潮湿.阴冷.反复多变,这样的气候让人体内的湿气容易加重,遭受湿气困扰,要想赶走湿气,最好的方法就是从饮食入手,去湿气的过程就是通过食物调理增强脾胃,脾胃功能增强了,身体里的湿气就能减少,湿可从 ...

炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生? 夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若 ...

日常生活中很多小问题可能都是因为缺乏维生素,所以平日里菜菜建议大家还是多吃富含维生素的食物!其中维生素B2在大家同样扮演者非常重要的作用,赶紧认识了解一下吧! 维生素B2又称核黄素,堪称安全的&quo ...

B族维生素是人体必不可少的营养素,也是一个豪门大户,不仅成员众多,而且个个本领高强. 最常见的B族维生素总共有8种:维生素B1(硫胺素).维生素B2(核黄素).烟酸(维生素B3).泛酸(维生素B5). ...

日常生活中很多小问题可能都是因为缺乏维生素,所以平日里建议大家还是多吃富含维生素的食物!其中维生素B2在大家同样扮演者非常重要的作用,赶紧认识了解一下吧! 维生素B2,安全的"核" ...

日常生活中很多小问题可能都是因为缺乏维生素,所以平日里菜菜建议大家还是多吃富含维生素的食物!其中维生素B2在大家同样扮演者非常重要的作用,赶紧认识了解一下吧! 维生素B2,安全的"核&quo ...

中医认为胃主纳,脾主运:胃宜降,脾宜升:胃喜润,脾喜燥.脾胃之疾不宜呆补.漫补.壅补,应补中有通,静中有动,使补而不滞,润而不腻,能升能运,以顺其脾胃升降或通降之性. 全球共有5亿胃病患者,中国就占了 ...

写给粉丝的话: 补脾,一切疾病调理的关键自古以来,吃在人们生活中占据了重要地位,"你吃了吗"四个字人人耳熟能详. 这既是人们相互之间实实在在的关切,也反映了吃与大众身体健康息息相 ...

中医认为胃主纳,脾主运:胃宜降,脾宜升:胃喜润,脾喜燥.脾胃之疾不宜呆补.漫补.壅补,应补中有通,静中有动,使补而不滞,润而不腻,能升能运,以顺其脾胃升降或通降之性. 全球共有5亿胃病患者,中国就占了 ...

中医认为,脾为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现"枯萎",就会百病丛生.补脾,是一切疾 ...

你吃了吗?这是国人口中较为常用的一句问候语,最初,反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切,而进一步讲,则可以看作是人们对身体健康的相互提醒,为什么这么说呢? 全球共有5亿胃病患者,中国 ...

补脾，是身体调理的关键，可惜知道的人太少了！（好文收藏）