5种祛“痰“的穴位疗法和食疗法，方便又有...

5种祛“痰“的穴位疗法和食疗法，方便又有效，你学会了吗？抓紧时间收藏！

1.丰隆穴——方便又有效——涤痰醒神

2.支正穴——方便又有效——舒筋通络

3.肺俞穴——方便又有效——补气强精、提高机体免疫力

4.云门穴——方便又有效——宣肺止咳，泄热除烦，化痰散结。

5.少吃芝麻少吃肉。因为芝麻和肉里面的油脂含量、蛋白质含量相对较高，吃多了容易使人发胖，造成消化系统的负担、内分泌失调等。