高血压患者生活中应该保持哪些好习惯呢？ / 开普饭

'守卫健康工作室'[整理摘编:时英平]

原创瑞金医院医学界心血管频道 4天前 *仅供医学专业人士阅读参考高血压患者如何运动呢?记住"三.五.七"原则高血压患者可以运动,但是要注意选择合适的运动项目及适宜的运 ...

<国家基层高血压防治管理指南>指出了"健康生活方式六部曲"限盐减重多运动,戒烟限酒心态平.每一个人,尤其是高血压患者,应立即并长期坚持良好的生活方式. 在此,我们针对高 ...

生活中的72个好习惯,每天改变一点点'[心]'

任何人的生活中发生的任何事情,都是巨大的成因河流中的局部涟漪.而这些事情的成因中很多又都是客观的,例如DNA(脱氧核糖核酸)带来的天生好运或是父母的社会阶层.这意味着你没有必要将他人客观"好 ...

今天是世界卫生日,在这个节日中,我想给大家分享一些有关于我们生活中最常见的一些不卫生的坏习惯,到底对我们的健康危害有多大.下边我就把这些我们最常会犯的不卫生坏习惯给大家一一列举出来,你可以看看你自己是 ...

随着人们年龄的增长,岁月也会在我们的身体上留下岁月的足迹,虽说,衰老是人体一种正常的生理过程,但是生活中还是有很多人总是不愿意接受自己衰老过快的,还是希望自己可以保持年轻的状态,特别是对于很多男性来讲 ...

每次买衣服,都在为身材肥胖发愁,很多漂亮的衣服与我们擦肩而过,想想是不是就很气? 老话说"好女不过百",的确有很多女生都在追求90斤的体重,而且想要长期坚持下去. 但,现实中瘦到九 ...

导语:对于生老病死这个事情来说,不管男女老少都是必须要经历的,不管是谁但凡来到这个世界上,都必须要经历世界上的人间疾苦,特别是对于一个人的年龄来说,随着年龄的增长就会在身体上出现很多变化,比如说小孩随 ...

俗话说"十人九腰痛",腰椎病已经成为了许多人的困扰. 如今,腰椎病不在是老年人的专属,不少年轻人腰部未老先衰. 那你知道吗?你生活中的这5个习惯,可能正在毁掉你的腰! ●长期的久坐 ...

迷途知返学会自医 7月13日在中医学里有"五劳七伤"之说,我理解是生活习惯不好导致对人体的消耗.损伤. <黄帝内经.素问.宣明五气篇>中认为"五劳&quo ...

高血压患者生活中应该保持哪些好习惯呢？