少见的少林秘传坐禅功！附：快速练出丹田气的2种方法！ / 开普饭

本帖最后由驱动之家于 2014-5-8 09 编辑有练真法的网友经常问我,学真法后怎样训练发放外气,外气类功法很多,比方少林内劲一直禅 ,空劲气功等等, 但是我还是觉得厦门中医院院长刘永言的 ...

金刚桩内功乃少林真传,法简效宏,功效极为惊人!习者用心修习10天即可令丹田聚气成团,身心剧变判若两人,一般疾病不药而愈.继而打通大.小周天,从而产生超常的攻防能力. (1)预备式两脚与肩同宽,两膝微 ...

怎样快速练出丹田气来很多气功爱好者,习练气功半年到一年时间,却没有练出丹田气来.怎样才能快速练出丹田气来,并能迅速结成金丹呢?笔者结合自己的练功方法和心得体会,总结出几种方法供同道们参考. 1.上吸 ...

有了腿功作为基础,腿技才能得到应有的发挥.运用腿技时,不但要精于技巧之法,更重要的是要具备真正的"铁腿功":如果能够练到跺脚地陷.脚踢树折,实战时必然事半功倍,一踢伤之. 在少林七 ...

·中华武术有了腿功作为基础,腿技才能得到应有的发挥.运用腿技时,不但要精于技巧之法,更重要的是要具备真正的"铁腿功":如果能够练到跺脚地陷.脚踢树折,实战时必然事半功倍,一踢伤之. ...

铁拳功为少林硬功之一,久习此功,不仅可以锻炼身体,使气力倍增,而且可以使双拳坚硬如铁,对提高技击实战水平和防身抗暴能力,有着独特功效. 此功共分3个阶段,每个阶段还须配合辅助功法,以达到内外兼修的功效 ...

快速缓解腰痛的几种方法医学普及课堂2021-05-02 23:31:38 一项流行病学调查显示,大概80%以上的人群在其一生中都曾经有过腰痛的情况,可见腰痛病人何其之多.腰痛虽说是一简单的症状,但引 ...

对于维修师傅们来说,电路板故障往往是令人最头疼的维修工作了.一方面是因为电路板上的元器件种类多且数量也不少,检查故障时比较考验师傅们细心和耐心能力:另一方面则是电路板作为小型控制系统,功能一体化,各元 ...

少见的少林秘传坐禅功！附：快速练出丹田气的2种方法！