如何给自己开一张“运动处方” / 开普饭

抑郁症是一种常见的精神疾病.据世界卫生组织最新数据显示,全球有2.64亿人患有抑郁症,每年有近80万抑郁症患者死于自杀.抑郁症不单单表现为情绪抑郁,还会有激怒.冲动等行为.病情发作时,既可能危害患者自 ...

上期咱们讲了特殊的尴尬症"特发性震颤",这期与大家一起说说特殊的"抑郁症"帕金森,帕金森相对于"特发性震颤"来说是一更严重的"颤症 ...

精神病主要是一种发病原因模糊不清的精神类疾病,一般和自然环境.个性化及其基因遗传等要素相关,身患精神类疾病的人会出现心态不稳,没法调节情绪,精神失常.个人行为出现异常等状况,非常容易遭受外部刺激性,比 ...

精神疾病是由心理健康专家诊断出的一种精神疾病,它极大地扰乱了你的思维.情绪和行为,严重增加了您残疾.疼痛.死亡或失去自由的风险. 此外,你的症状必须比预期的更严重,对一个令人沮丧的事件的反应,如失去亲 ...

2021"遵义杯"<中国最美游记>第五届文学大赛征稿启事 ☆梅园借雪次第开☆ ☆张海燕明城墙遗址公园的梅花,开在一场迟到的瑞雪之后. 古城的腊梅,大多是开 ...

如今运动是一件时尚的事,一有时间年轻人就会相约去健身,老年人会早早起来结伴晨练. 力量训练.竞技运动.技巧运动--每种运动都有自己的魅力,不同的运动对健康的影响也会不同.爱运动的同时,还要选准自己最适 ...

章睿齐 "五一"长假正是放松休闲的大好时光,但有家长却如临大敌,因为家中的"小游戏迷"正筹划着到网络空间大战一场--开一张上网良方现在的孩子都喜欢网络,网络给 ...

一个病人,10年荨麻疹,我开了张通大便的方,他拒绝用,用完后悔用的太晚了! 方:生石膏.炒枳壳.大黄.生地黄.三七粉.泽兰叶.黄芩. 他说,"你在瞎开方子,这方子根本无效." 我说 ...

我给一个中风的病人,开了张便秘的方子,病人不愿用,用完之后才说真香! 这个病人给我的印象,特别的深刻. 他是中风,当时找我的时候,说,"你们中医,是不是只能治耳鸣.腹胀.腹泻这样的小毛病?& ...

开了张臭汗的方,病人说,"我没有失眠,你凭啥给我用酸枣仁.柏子仁?你这个庸医!" 事情是这样的,一个爱出臭汗的病人,一动弹就一身汗,找我说,"中医能不能治出臭汗?我出臭汗 ...

[三江文学现代诗刊] 总第2886期社长:李不白高级顾问:衣非特邀顾问:周渔总编:墨兰雪副总编 :幸福密码校稿 : 王维新 <守住寂寞,静待花开> ...

摊开一张白纸(外二首) 石头姐姐摊开一张白纸就如摊开了茫茫戈壁深嵌眼帘的不只有岁月的流沙一些数也数不过来的脚印已不再分清哪些是属于来自家乡塬上的驼队穿过古道暮色正在聚集一枝山 ...

上海银保监局昨日连开9张罚单,涉及南京银行.天津银行等四家银行和华宝信托.中泰信托两家信托公司,主要违法违规事由包括违规发放某贷款被用作拍地保证金.土地出让金:违规承诺某信托财产不受损失等,合计罚没金 ...

如何给自己开一张“运动处方”