我的习拳经历(二）

原创十字太极2021-04-28 10:04:06

作者：徐高雷（笔名十七）

开启太极之门

2010年3月28日上午，我和往常一样到公园里练拳。一个不经意间看见公园的一个角落里，有一位长者（年龄70多岁）和两三个年轻人在推手，只见这位长者身形不动，轻轻哈一口气，与其接手的年轻人并向后弹跳数步，刚开始觉得有点奇怪，这是怎么回事？带着不解上前听其讲解，老先生对与其接手的年轻人说道：“太极推手就是配阴阳，对方过来一个阳点，我给对方配一个阴点，对方来一个阴点，我给他配阳点。”起初听不明白他讲的内容。

太极钥匙

接着他把推手比喻成男女跳舞的舞步，说：“我始终跳女步，没有主见，守阴，跟对方。”由于我对太极的不懂，不理解，无法体会他的比喻，不明白其中的道理。之后听他讲太极拳为内家拳，练习太极拳有三个阶段：第一阶段养丹、第二阶段运丹、第三阶段用丹……。整个过程听下来非常的专业，他的话就好像一把钥匙，把我思想中太极拳的这扇门给打开了。

从那时候开始，我就经常向他请教太极拳的练习方法。在之后接触的过程中，渐渐了解到这位长者姓瞿，是杨式太极拳的第五代传人。其师父黄景华先生是杨澄甫宗师的徒弟，与郑曼青先生一起作为《太极拳体用全书》的校者。另外，瞿老师本人著作有《杨氏太极 两岸一家》一书。