养生练习手势——骨弱筋柔而握固

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• 《道德经》第55章：含德之厚，比于赤子。蜂虿虺蛇不螫，攫鸟猛兽不搏。骨弱筋柔而握固。

  [原文] 含德之厚,比于赤子.毒虫不螫,猛兽不据①,攫(jué)鸟不搏②.骨弱筋柔而握固,未知牝(pìn)牡之合而睃(zui:一声)作③,精之至也.终日号而不嗄(shà)④,和之至也.知和曰常,知常曰 ...

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