吃过多的精细食物易致近视 / 开普饭

一.主食这个问题比较清晰,跑者基本都明白:碳水化合物(淀粉类)食品是跑者的主食. 在跑者群体中比较容易形成的共识是:每天摄入的热量中,碳水化合物应该是超过一半的! "大多数的营养学家认为,跑 ...

杏鲍菇在我们日常生活中是十分常见的,它属于菌类的食物,还是高蛋白.低脂肪的"健康食品"经常吃杏鲍菇对于我们的身体健康有着诸多的好处,含有蛋白质.多种氨基酸.膳食纤维以及钙.磷.钠. ...

之前咱开团芝士谷物棒的时候,就有提到制作过程中用到了膨化工艺. 而不少婴儿食品,比如星星泡芙.婴儿米饼.早餐谷物圈等,用到的也是膨化工艺. 可是,咱们日常生活中遇到更多的,是类似薯片.虾片这样的被打上 ...

长期吃过烫的食物易导致食道癌! 营养师兰婷 01-10 17:38 大不少人喝茶.喝咖啡.喝汤.喝粥都喜欢趁热,因为大家都感觉趁热喝才能喝出特别的香味.但是饮用过烫的食物会大幅增加患食道癌的风险哦. ...

圣人孔子曾说过:"三十而立,四十而不惑,五十而知天命".50岁在我们的人生当中也是一个非常重要的关键时期,也是许多老年人危病突发的高险期.肝脏像是我们器官中的"将军&qu ...

来源:读特记者用餐结束,为了凑齐包房最低消费而加菜.读特见习记者潘潇雨摄近日,读特记者连续报道了'拒绝舌尖上的浪费'监督报道,引起市民的强烈关注和社会各界的广泛议论.餐饮浪费现象,有消费者的原 ...

时间:2020年11月30日 09:53:36 中财网圣人孔子曾说过:"三十而立,四十而不惑,五十而知天命".50岁在我们的人生当中也是一个非常重要的关键时期,也是许多老年人危病 ...

胃酸可以帮助消化,若是胃酸太多就会导致胃.十二指肠,甚至将粘膜.肌肉"烧破",引发胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病.当胃酸分泌过多时,胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从而刺激胃肠 ...

导读: 现在很多人都被高血糖困扰着,特别四老年人.高血糖危害巨大,患者朋友们平时一定要做好饮食保健.合理健康的高血糖饮食对患者降血糖来说非常重要,那么高血糖的饮食禁忌有哪些呢?下-- 现在很多人都被高 ...

什么是气管异物堵塞?气管异物会导致窒息死亡?气管.食管.会厌是什么?为什么食物会进入气管?乱吃坚果.果冻.汤圆等食物容易气管异物堵塞?不好好吃容易气管异物堵塞?发生气管异物堵塞时怎么急救?什么是海姆立 ...

在冬天,湿邪之气是较容易侵入的,特别是对于女性而言,本身体质跟抵抗力就弱,如果不及时的祛除湿气的话,不仅会使卵巢受损,出现宫寒的现象,引发月经不调,腹痛等不适的症状,同时还会使病菌较容易侵入,引发妇科 ...

吃过多的精细食物易致近视