喝牛奶, 6个真相要知道! 这些时候、这几种人最好别喝! 否则身体都不答应 / 开普饭

在200年前,世界上几乎没人会喝牛奶,因为这种饮品对他们而言堪比剧毒. 牛奶极易受到微生物的污染,在缺乏灭菌手段的年代,误食牛奶很容易导致腹泻.呕吐,严重情况甚至是中毒. 如今多年过去,牛奶.酸奶,以 ...

很多人都在疑惑,鲜奶和奶粉,到底有什么不同?就单纯形式不一样吗?牛奶是不是营养比奶粉更好?我到底是选择奶粉还是牛奶呢? 事实上,大家都奶制品,"相煎何太急"呢. 根据<中国居 ...

牛奶是我们早餐上常见的"伴侣",顺滑的口感.香浓的奶味,再加之丰富的营养,配合早餐来吃,简直是绝妙. 随着国家鼓励青少年多喝奶,现在奶制品的市场越来越大,奶制品的种类越来越多,光牛 ...

导语:现在大部分的人都很注重养生,在网上也经常看到一些养生的小常识,对于大家使用起来很实用,能够让自己的身体带来明显的好处,同时也会把这种好处告诉身边的朋友,而黄芪就是大家经常用来泡水的中药. 有的人 ...

本文专家:王仲,成都市第五人民医院临床营养师.副主任医师每天打开电视,只要你看得足够久,就一定能够听到:"多喝牛奶长高高"这句广告词-- 也有人认为多喝牛奶身体好.皮肤能 ...

牛奶是一种营养价值非常高的饮品,含有脂肪.乳糖.蛋白质.脂肪.维生素和矿物质等,这些营养在人体的生命活动中都占有重要的位置. 在我们的生活中,很多人都会喝牛奶来补充营养,不过,喝牛奶也是一门学问,究竟 ...

每天摄入200毫升~300毫升牛奶是对于普通人的推荐量,对于青少年需要快速地生长发育的时候,还有一些绝经期的妇女以及哺乳期妇女或者老年人是可以多喝的(500毫升),但更多剂量就不建议了,因为摄入更多的 ...

补血第一方,毫无疑问,它是四物汤.它家喻户晓,它是补血的总方,基本上所有的补血方子都是由它变化而来. 女人一生失血太多,大多数女性都有不同程度上的血虚,所以,大多数女性都需要这碗四物汤. 四物汤不仅是 ...

酸奶是我们经常喝的乳制品,也是女性减肥的健康零食.但是在喝酸奶的同时,有些禁忌是需要时刻注意的.如果不多加注意,不仅会起到保健作用,还会对身体有害. 喝酸奶有这四个禁忌,四种人尽量不要喝,要对健康负责 ...

人要想身体健康,就应该顺应天时,遵从四季的养生规律.而春气通于肝,肝主春令,所以说春天就是养肝护肝的最佳时节.尤其是女性朋友,更应该要重视起来在春天养肝,因为肝主藏血,主疏泄,只有全身的气血流通顺畅, ...

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲.不过,不是每个人都适合喝茶养生的.我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来. 发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高, ...

喝牛奶, 6个真相要知道! 这些时候、这几种人最好别喝! 否则身体都不答应