想要变瘦这3件事不要再坚持做了 / 开普饭

科普中国中国科协科普工作官方微平台7小时前本文专家:汪小欢,复旦大学医学博士今天是初六,假期最后一天啦! 这个春节你是抢红包抢到手软了?还是吃美食撑到爆? 拍拍自己的小肚腩,是两层呢?还是三层? ...

当有了减肥的想法去了解相关的知识之时,你就会发现,控制饮食才是有效减肥的手段,从原理上来看,减肥的核心要素就是热量缺口,想要热量缺口出现就是要让日常热量摄入小于消耗才可以,所以也只有热量摄入得到限制的 ...

撰稿: 医伴旅内容团队原创文章,未经许可,请勿转载都市的快节奏生活,有很多在城市努力生活的人因为饮食和作息的不规律,从而引发肥胖以及肝功能下降! 01 什么是压力型肥胖呢? 压力型肥胖显而易见是指 ...

高尿酸血症和高血压.高血脂以及高血糖被合称为"四高",这是因为它们都属于慢性疾病. 当一个人患上了高尿酸血症,其主要的表现就是血液里面的尿酸值含量升高,若是不及时采取措施控制尿酸值 ...

一旦夏天到来,很容易长出一堆这样透明的小水泡,不仅很痒,而且在刮伤后也会剥落. 到底发生了什么?如何治疗和预防?今天,"请求医疗"来为每个人说些什么. 什么是汗疱疹? 这种被称为汗 ...

自从立下减肥flag,几乎所有胖友的目标都是希望快点变瘦-- 不求"一夜暴瘦",但同时希望做出改变,有没有方法呢?都是方法和努力一样重要,减妞今天就总结了3个实用的技巧给到你,让你 ...

声乐学习不是一蹴而就的,你的演唱能力想得到提高,就必须坚持每天学习! 可是,目前有一个普遍现象,让老师痛心疾首! 一些喜欢声乐的朋友,因为经济条件不允许,报不了专业的声乐学习班,只能自己尝试着学习! ...

社会在发展,人类在进步,但是有一种老年疾病却也在不断的蔓延,这就是医学上被称为老年人杀手的阿尔兹海默症,也可以叫老年痴呆,这种病虽然不会立即要人命,但是它给患者带来的精神折磨和痛苦却是不言而喻的,但是 ...

轻音乐<四月之春> 1.面带微笑. 爱笑的人运气不会太差. 2.不要在意别人的想法. 这个世界只有三种事: 自己的事.别人的事.老天的事. 3.每天至少花10分钟的时间静坐. 每天都要有点 ...

稻盛和夫在关于人生逆境时,提到,我们身边一切好的不好的,都是内心吸引而来的.稻盛和夫:想要事业有成,做好2件事就够了稻盛和夫:要想突破困境成就事业,就必须要有强烈的愿望我们的行为都源于内心的想法, ...

瓦妮莎的微笑 Richard Clayderman - 理查德·克莱德曼钢琴曲全集-星空一转眼, 12月来了 2021年也马上就到了做好以下20件小事, 幸福自然洒满下一个2021年.... ...

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