修养 “五德” 有益五脏健康！ / 开普饭

五行是中国古代哲学的一种系统观,广泛用于中医.堪舆.命理.相术和占卜等方面.五行的意义包涵借着阴阳演变过程的五种基本动态:金(代表敛聚).木(代表生长).水(代表浸润).火(代表破灭).土(代表融合) ...

如今,人们都注重养生保健,但多侧重于饮食.保健品.起居和运动等以物质为基础的保健,对精神层面的养生保健还没给予足够充分的重视.殊不知,"五德"修养才是养生保健的基础."仁 ...

网站:www.51jkgl.com 来源:51健康网-踮脚尖减少痛病踮脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏脉搏排血量.不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右,让血 ...

中国传统的美容养生效果让人惊叹,其中的奥妙就是"美丽可以吃出来",就看你会不会吃.爱美的女人,最佳的美容方法不是靠外在的化妆品,而是把身体内在调理好,有节制地吃.有准备地吃.有选择 ...

肚脐,中医称之为"神阙"(变化莫测为"神","阙"指要处),从本质上来说就是胎儿出生后,脐带脱落留下的疤痕. 肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中 ...

来源:惠游山东

看名字,你懂我吗?中医认为,五液,也就是人的泪.汗.涎.涕.唾五种液体,分别对应人的五个脏器,在<素问·宣明五气篇>有仔细的解释:"五脏化液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为 ...

在我们日常生活中,预付的健康是非常重要的,孕妇的饮食当然也不可忽视掉,有些东西是孕妇能吃的,但有些东西孕妇是禁忌的,那孕妇可以吃榴莲吗,孕妇吃什么好呢,那榴莲的功效您知道吗,接下来就和小编一起去了解一 ...

7.防癌抗癌榴莲果中维生素含量丰富,维生素A.维生素B和维生素C都较高.维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长.生殖.视觉及抗感染的生理功能.此外,维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基 ...

黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别的美味. 很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜""忘忧草"的美誉,营养价值特别高! <食鉴本 ...

修养 “五德” 有益五脏健康！