跑步1年，到底发生了什么？让我惊呼了 / 开普饭

网上到处都在宣传,身体是自己的,胖瘦完全应该遵从本心,这话真的正确吗? 越是涉世深,你才越会发现:如果,你改变不了这个世界,就只能改变自己,这个世界对于又瘦又好看的人,真的格外仁慈! 比如,你明明性格 ...

减肥期间,怎么才能知道自己是否变瘦了呢?很多人会以体重值去衡量减肥效果.体重的变化也会影响自身的心情. 其实,减肥不能单纯地看体重,体重不下降,不代表减肥没有效果.当体脂率下降,肌肉生长的过程中,体重 ...

大S对于美的执念是众人皆知的,看到哪位女星保养得体,她都会前去与其交流心得;大S初出道的时候,皮肤比较黝黑,脸型也偏扁平;她却硬生生的通过调整日常饮食将自己变成了"白炽灯".在范冰 ...

人生不易,生活总会有些不如意.心情不好的时候,不如就去跑一跑步,理一理那些繁杂琐事,让自己的内心静一静,给自己一份空间与自由,才能看清生活的方向,重新燃起生活的希望,迎接崭新的阳光. 坚持跑步,确实能 ...

全国异口同声,现如今房价普遍过高,作为普通人想要买套房,可谓是很难的事情,在一个一般的城市,买套房要掏空两三代人的钱袋子,甚至还要背负几十年的放贷,这已经是普遍存在的现象了.可是现在有一座城市,5万块 ...

中国有这样一座城市,周围是沙漠和无人区,方圆200公里内连一座县城都没有.距离它最近的城市竟然是外省的甘肃敦煌市,距离它的直线距离也有390公里. 它就是青海海西蒙古族藏族自治州下辖的茫崖市. 我们来 ...

近些年来,日本邻邦的娱乐圈接二连三传出明星婚外情的消息,让所有人都感到震惊.其中也包括"Inko夫妇",他们代表着日本娱乐圈,大众对此表示愤怒.报道婚外情后,她们表现出的与众不同的 ...

在之前的文章中,作者和大家聊了一系列关于严打的案件,例如严打的规模.时间,严打抓获的罪犯等等.今天,我们聊聊1996年严打.认真地说,进入了1996年以后,我国各地区陆续发生了几起影响恶劣的重特大案件 ...

荆州,历来为兵家必争之地,1800多年前,它再度集中了曹操.刘备和孙权的目光,那里到底发生了什么?四张地图带你看个究竟. 荆州由来荆州,可算是历史悠久,禹贡的九州中有它一席之地,到了西汉的十三州鄳仍 ...

中国是世界四大文明古国之一,也是唯一个拥有着5000年的文明,而没有历史文化断层的国家.我们常说,中华文明上下5000年,经历了夏.商.周,春秋战国,秦.汉一直到元.明.清,关于华夏最早的记忆可以追溯 ...

今天趣历史小编给大家准备了:唐朝和安史之乱,感兴趣的小伙伴们快来看看吧! 安史之乱期间都发生了什么呢?在这繁华盛世之际,唐朝的最高统治者李隆基开始对高度集中的皇权失去了往日的兴趣,开始不理朝政,更为荒 ...

跑步1年，到底发生了什么？让我惊呼了