球友必读！打乒乓球的5项注意、2大禁忌，以及2个保护！ / 开普饭

上次制作了搓球的视频,主要讲了下用不用手腕,今天讲一下怎么发力. 搓球,本身并不难,是个控制力量控制板形的过程. 力量不需要很大,主要来自胳膊的收缩. 反手比较好理解,先架起肘部,小臂向身体内侧略收, ...

问题:为什么乒乓球运动员在发球前都喜欢用嘴吹球,拍子也要吹几下? 其实这个问题问的是稍微有点问题,确实很多运动员是吹球,也有给球哈气的,但是对于球拍,基本都是哈气(之后还要擦一下),不是吹气哈. 接下 ...

什么叫"击球时间"(或"击球时机")? 一般我们把击球时间分成:上升期.高点期.下降期.如果再细点,又分为:上升早期.上升晚期.高点期.下降早期.下降晚期.但是 ...

从上班开始接触乒乓球,一晃二十多年了,期间和许多乒乓球爱好者练过球,打过比赛,总得感觉是因为乒乓交到了几个真正的朋友. 打乒乓球的人也是各行各业都有,用形形色色形容也不为过,有些球友比较受欢迎,有些球 ...

一位40岁球友说自己几乎每天打乒乓球,快10年了,现在比赛还是县级水平,外地比赛老被练3-5年的虐,有时候练3年的小孩也输,看不到进步希望,我要怎么练? 本人去过很多球馆,关于业余球友练球方向,其实很 ...

在业余球友中,有三个问题是普遍存在的: 一.击球合理性问题确实有很多球友在击球时不能保证在合理的击球点击球.可能有很多球友还不太清楚合理的击球点在哪,理论上来说最佳的击球点是在身体的45度角,因为在 ...

威胁多来自发球欺骗,让其想不到就是欺骗成功.赛场也是战场,"兵不厌诈"同样适合于乒乓球的比赛之中,最明显的就是琳琅满目的"假动作"了!所谓"假动作&q ...

乒乓网乒乓网 2020-12-12 本作品由乒乓网原创如有原创文章.视频投稿意向请加湿父微信号shifuwx 图1 题图乒乓球运动,因为旋转而更精彩.旋转,作为乒乓球技术五个因素之一,非常值得 ...

回旋的乒乓乒乓社交开球网 2020-02-29 [打乒乓球-第1大禁忌] 打乒乓球运动讲究协调发力, 所以每个动作都是放松.发力的过程. 所以最大的禁忌是紧,精神紧张.肌肉紧张, 会导致使动作幅度过 ...

长沙金冠乒乓 2018-04-12 [1] 打乒乓球运动讲究协调发力, 所以每个动作都是放松.发力的过程. 所以最大的禁忌是紧,精神紧张.肌肉紧张, 会导致使动作幅度过大, 或还原困难,连续进攻能力差 ...

球友必读！打乒乓球的5项注意、2大禁忌，以及2个保护！