心里装着“小星星”，生活自然“亮晶晶”。

“21：30”

我在♥等你

我发现“成长”的路上有很多未知的东西。

而未知的恐惧与焦虑会对我的情绪产生很大的影响，从而慢慢波及我的状态和生活，然后我就会陷入“低谷”。

不知你们是否也是这样：

以前，我情绪一旦很差的时候，说话就会不经过大脑，然后就会伤害身边的人。

接着我开始自责，变得“阴郁”，再接着“低谷期”就来了。

低谷期的我会觉得自己很没用，一点小事都处理不好。然后，我的生活就会陷入一种“恶性循环”。这种恶性循环会让我的生活变得一团糟。

于是，我开始迷茫，从而看不到一丝希望。

我越来越沮丧，一点不顺心的小事就会触发泪闸。

可让我十分庆幸的是，有两个好朋友陪在我身旁，温柔地拉着我一点一点离开“低谷”。

她俩的安慰和鼓励，就像“暗无天日”里突现的暖风和阳光，让我渐渐摆脱“抑郁”。

在她俩的帮助下，我开始努力去正视自己的问题，去尝试解决那些问题。

她俩给了我足够多的勇气去面对生活中的风浪。

现在，我虽然不可能遇事立马就能处理好，但我不会被“坏心情”控制，不再因为口无遮拦而伤害到身边的人。

而且，为了不让关心我的人操心，我学会了独处。在放低对自己的要求的同时，学会了自己释放压力。

我也不再胡思乱想了。心情不好，遇事不顺，就去看一场想看的电影。或者逛逛街，给自己买件新衣服。

总之，心情放松了，看待问题的角度就会不一样，处理起来似乎就顺畅多了。

当我走出一个又一个“低谷”，我发现自己的内心渐渐强大起来。再一次面对“低谷”的时候，我不再畏畏缩缩，也不再需要依靠别人才能走出。

接来了我想说：

处于低谷期的人会很痛苦，会很难熬。但“低谷期”是我们成长路上必经的过程，我们是躲不过的，只能勇敢地面对。

当“低谷期”来临，说明你的人生即将迈向一个新的高度。别人可以帮你一次两次，可你不能次次依赖别人。人总要学会自己长大啊！

虽然你永远不知道意外和苦难什么时候会来，但如果你保持良好的心态来面对，你就可以抵挡住“低谷”的入侵。

你要知道，就算你现在所经历的事情比大多数人经历过的那些事情更糟糕，可它终究已经发生。

你不能自暴自弃，或者破罐子破摔。可能你会想生活已经这样了，还能更差吗？这样的你不过是自怨自艾。

如果你明白问题的关键在哪，却没有去解决问题的勇气，那你的“低谷期”只会越来越长。

如果你总躺在床上胡思乱想，没有行动，没有付出，只知道怀疑自我怀疑人生，那你将永远呆在“谷底”。

每一个难熬的“低谷”都是上天给予你的考验。当你走过了，等待你的就是新生。

当然，我希望你不是熬过“低谷”，而是依靠自己的力量走出“低谷”。

你回首看看，是不是已经走过许多长长短短的“低谷期”了？那些都是丰富“经历”啊。

那么接下来的坎，请满怀勇气，相信你一定能跨过！因为心里装着“小星星”，生活自然“亮晶晶”。