消化科医生表示:这3类蔬菜或“伤胃”,白送也别吃,尽量远离
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春季养肝的食物
五谷杂粮 养肝首选谷类,如糯米.黑米.高粱.黍米.桑葚9克,枸杞10克加小米熬粥可养肝,小米能养脾胃,在养肝的同时帮助护胃. 蔬菜 增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取,比如芥菜.菠菜.油菜.胡萝卜.春笋等 ...
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