不带评论的观察是人类智力的最高形式​——《非暴力沟通》阅读(3)

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不带评论的观察是人类智力的最高形式
——《非暴力沟通》阅读(3)
(2021153)

看到这个题目,或许您会说:观察,有那么难吗?

其实,在沟通的过程中,观察是基础,许多人都会在这个环节犯下错误。不信,我们不妨来试试。

家庭教育中,与孩子的沟通是最常见的,您是否遇到过这样的场景?

假如孩子上课经常做小动作,老师发来信息,要求家长跟孩子交流一下,您会怎样说?

我们可能会这样说:

你又违反纪律了?

老师发来信息说你上课做小动作,你怎么这么不争气!

你上课做小动作就是在浪费青春!

你以为自己做这些事我不知道吗?

……

在《非暴力沟通》一书中,这些都被称为“观察”,不过,上边这些话,都是“带评论的观察”,是沟通之大忌。这样与孩子沟通,效果是不会好的!

那么,正确的“观察”应该是什么呢?是我们在仔细观察之后,清楚地说出观察的结果,是不带任何评论的结果。

以上面几句话为例,第一句显然是带有评论的,直接指向孩子“违反纪律”。第二句前半句是观察,但后半句就成了指责,也是带评论的。第三句只有指责,是对孩子的评价。第四句是猜测,也属于评论。

就这件事情来说,不带评论的观察应该是怎样的呢?应该是只说事实,不带任何评论,比如可以说:今天老师发来信息,说你上课做小动作,是这样吗?

这样说,给孩子申辩和反省的机会,或许孩子有他特殊的原因,如果通过交流孩子说出来,就给家长带来了纠正孩子错误的契机,沟通的真正效果就显现了。

沟通中是不是绝对不能评论呢?也不完全是。

非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观而不做任何评论,它只是强调一定要区分观察和评论的重要性。同时,非暴力沟通不鼓励绝对化的评论,而主张评论要基于特定时间和环境中的观察。

毕竟,静态的语言与动态的世界并不匹配,这是语言的先天不足。

写到这里,您了解了观察与评论的区别了吗?如果还有疑惑,我们不妨通过下面这首诗歌,再来区分一下:

我从未见过懒惰的人;

我见过

有个人有时在下午睡觉,

在雨天不出门,

但他不是个懒惰的人。

请在说我胡言乱语之前,

想一想,他是个懒惰的人,还是

他的行为被我们称为“懒惰”?

我从未见过愚蠢的孩子;

我见过有个孩子有时做的事

我不理解

或不按我的吩咐做事情;

但他不是愚蠢的孩子。

请在你说他愚蠢之前,

想一想,他是个愚蠢的孩子,还是

他懂的事情与你不一样?

——鲁思·贝本梅尔

印度哲学家克里希那穆提曾说:“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”此话不虚。现实中,我们在不经意间常常将评论带入自己的语言,能有多少人懂得并做到“不带评论的观察”呢?

总之,将观察和评论混为一谈,别人就会倾向于听到批评并反驳我们,比如:

你总是很忙!

在需要她的时候,她从不出现。

这两句话中的“总是”“从不”,是不是很容易招致反驳?

再比如:

你很少配合我。

他经常过来。

这两句话中的“很少”“经常”就是评论,也容易招致反驳。我们可以将这样的评论去掉,改成如下的表达:

我最近组织了三次活动,每次你都说你不愿参加。

他每周最少过来三次。

朋友们不妨对比一下,效果是不是截然不同?究其原因,是因为下面句子中的观察没有绝对化的结论,是不带评论的。

现在我们再回顾一下印度哲学家克里希那穆提那句话——不带评论的观察是人类智力的最高形式,您是不是信服了呢?

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