中医与现代体育（一） / 开普饭

春天到了,雨水渐多,有些人,发现,舌苔厚腻了起来,此时,该怎么办呢? 这首先要看看饮食结构如何. 最近宅家的人多,宅得日夜颠倒,饮食混乱,出现这症状那不适了之后,第一问,就是吃什么中成药? 其实,此时 ...

前两天一个妈妈向我咨询了一个问题,她家女孩7岁,从小体弱多病,属于脾肾阳虚的类型,半年前给她报了个武术班,一周一次课,主要想增加些体能训练,还能锻炼下性格. 一开始本来挺好的,孩子也喜欢,但最近老师一 ...

运动健身原则预防衰老而进行的各种体育运动,一定要做到因人而异,区别对待,不能循规蹈矩千篇一律.在运动量的安排上更是要做到适中,不要过大或者过小,运动量过大对身体不仅没有益处,反而有害处:运动量过小的话 ...

第 81 期 ▼ " 中医比赛会因其无与伦比的实用性.扣人心弦的实效性.医生思维智能升华的突发性.引经据典的知识性.健康引领的科学性,紧紧抓住观众的心. " ■ 作者丨常效堂以前 ...

常见的10种病最怕的中成用药,中医医师医师都在用,建议收藏备用! 1.子宫肌瘤--"最怕"--宫瘤消颗粒 2.口疮--"最怕"--知柏地黄丸 3.颈椎病--&q ...

一物降一物,老中医最喜欢用的20种中成药,好用不贵,家庭常备! 1. 风寒感冒--老中医喜用--荆防冲剂 2. 口臭--老中医喜用--复方双花口服液 3. 肾阳虚--老中医喜用--参雄温阳 ...

76岁老中医:5种中药泡水喝,缓解肺结节,记得收藏备用 1.连翘摘自 |<中药大辞典> 药理|清热,解毒,散结,消肿: 适用|温热,斑疹,丹毒,痈疡肿毒,瘰疬,小便淋闭. 2.壁虎摘自 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<中医古法婴幼养生> 胎毒产生的原因有三种,都与妈妈有关系. 一.妈妈饮食不当. 妈妈在怀孕的时候经常吃辛辣.肥甘食品.肥甘是什么意思?就是特别油腻的,如大鱼大 ...

永生经方中医问诊单性别: 年纪: 姓名: 联系方式: 婚否: 主诉(当下最难受的症状!或急需解决的问题!只准填一个!) 答: 症状群:(请在横线之后,用文字清楚回答或如实描述 ...

中医医生总结:6种常见病.对症使用的中成药,便宜好用,建议保存备用 ▄气滞血瘀,湿热蕴结所致的盆腔炎--对症使用--坤复康胶囊组成成分:女贞子.南刘寄奴.赤芍.苦参.香附.猪苓.乌药.粉萆解. ...

中医认为:本病多因素体气血亏虚,情志内伤,肝气抑郁,条达疏泄失司,气机不调,升降失司,脾失健运,生化健运不足,渐进气血亏虚,心神失主,痰瘀内阻,胆虚决断失职,气郁化火,久则伤心,扰乱心神,心神不宁,神 ...

中医与现代体育（一）