五种家常小糕点，美味又营养，零添加更健康 / 开普饭

紫薯糯米卷食材:清水100克.玉米油15克.白糖20克.糯米粉100克.紫薯馅110克.椰蓉适量. 制作方法: 1.先来制作紫薯馅,100克紫薯去皮后洗净,切成薄片,放入盘中,薄一点熟得会快一点,蒸 ...

获得专业育婴师定制备孕至6岁育儿知识简单的糊糊已经不能满足宝宝了,待他习惯并喜欢吃大米糊以后,大家需要为宝宝精心准备每日辅食,给其补充多种营养.下面小编为大家介绍几种适合制作成糊糊的食材,助力宝宝健 ...

草莓草莓营养丰富.味道酸甜可口,有"水果皇后"的美誉,经常食用能保护视力.缓解夜盲症,帮助消化:并且草莓种植也比较简单,很适合盆栽,它株形低矮,叶形奇特,叶色碧绿光亮,叶脉清晰可 ...

立夏到了,这时候正是进入了夏季,很多地区也已经突破了30度的高温,在这炎热的夏季,冰激凌成了很多人必备的"消暑神器",但是话又说回来,冰激凌虽好,里面含有大量的奶油.香精和添加剂, ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

鸳鸯鸡片材料:鸡胸肉300克,火腿250克,鸡蛋六只,鲜虾十只,香蕈十只.酱油,黄酒,盐,姜,葱花,白胡椒粉,生粉各少许. 做法 1. 鸡脯肉先放入冰箱急冻到肉挺,取出切成薄片,加适量黄酒抓匀. 2 ...

一.四川辣椒油食材: 干辣椒30g.花椒10g.姜20g.八角2g.桂皮2g.小茴香2g.白芝麻10g.油100g. 做法: 1.锅倒入干红辣椒与花椒,小火慢慢炒1分钟左右关火(闻到香味). 2.待 ...

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山药怎么做好吃?山药的做法其实有很多种,喜欢吃山药的你可以将山药做成各种各样的菜肴.今天要为大家介绍各种山药的7种家常做法,简单又营养! 山药富含胡萝卜素.维生素B1.B2和维生素C.淀粉酶以及粘多糖 ...

经过了一个酷暑,总算迎来立秋的节气,可以放心进补,大口吃肉了.说到滋补的肉类,首推羊肉.羊肉低胆固醇.高蛋白,易于吸收,有滋阴补肾,补齐壮阳等功效. 下面就介绍五种家常的羊肉吃法,有羊蝎子.羊肉片.羊 ...

五种家常小糕点，美味又营养，零添加更健康