气血亏虚症状

我们经常会发现，有些女人面色红润，肤若凝脂，精神饱满，让人赏心悦目；而有些女人却面色萎黄，瘦削苍白，仿佛一阵风就能吹倒，差别为什么这么大呢？

⭕主要原因就是:气血不足

⭕身体哪些部位会反映气血的状况？

当人体气血亏虚时，身体会亮起“信号灯”，主要通过以下部位表现出来：

一，眼睛：

眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，眼睛干涩、眼皮沉重，表明肝脏气血不足；眼袋很大说明脾虚运化不足。

二，皮肤：

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表气血充足。皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，表明身体状况不佳、气血不足。

三，头发：

头发的生长源于气血的滋养，气血旺盛则头发生长正常，气血不足则不能上达头部而致发白易落。

四，指甲

气血充足，手总是温暖的，而手心烦热、出汗或手冰冷，指甲脆容易折断、有竖条纹，则是气血不足。气血不足时，手指指腹会扁平、薄弱或指尖细细。

五，牙龈：

若成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，肾为先天之本，肾气不足多与气血不足相关联。

六，睡眠

入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜，表明气血亏虚。

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