脑科学研究：把时间“浪费”在体育运动或者跑步上，学生成绩反而会提高 / 开普饭

日复一日千篇一律的生活会不会让你感到很疲倦?想减肥总减不下来,想运动总是半途而废,想主动出击经营一段关系,却最终不了了之.看不到希望,陷于平庸,想得到的永远遥不可及? 你并不孤独,因为自律实在难以普及 ...

你是否也曾有过对第一次见面的人感觉很熟悉?去一个新地方却仿佛以前来过? 有时我们第一次来到一个地方,却有说不出来的熟悉感,就像故地重游,但是我们又实在是想不起来以前什么时候来过.其实那是一种认知的判断 ...

大脑如何运动? 我们先看几道例题: 1.退休后轻松了,为什么人的衰老速度反而加快? 2.一般来说读书的孩子为什么比放羊的孩子更聪明? 3.姚明打篮球和潘长江演小品到底是什么决定的? 4.狗为什么天生会 ...

[教育读书] 把时间"浪费"在体育运动或者跑步上, 学生成绩反而会提高我们都知道,运动有利于身体健康,有利于提升精神活力,更好地进行工作学习,但你可能不知道,运动的力量远 ...

[视点] 我们都知道,运动有利于身体健康,有利于提升精神活力,更好地进行工作学习,但你可能不知道,运动的力量远不止于此,近期纽约大学神经科学教授通过研究发现,运动可以改变大脑--看完这篇文章才知道,运 ...

不要把时间浪费在毫无意义的事情上.

周末,把时间浪费在美好的事情上柿子树不必说眼前那些绿意盎然的植物了,单说耳朵里,就好似住着山林:各种鸟儿轻快的叫声,密密匝匝织起一道网,远离尘嚣,避开车马--我姑且称之为"洗耳" ...

文/周云光编/茶包刚结束摄影班又让我挤进了视频班!为什么用挤?今天我就用散散的词句聊聊我和摄影. 进视频班我小心翼翼地问完杨姐,才去师雅老师那里要的名额. 进视频班,是我进入更美好人生 ...

人类是群居动物,所以我们生活在由很多个同类组成的社会中,在这个偌大的生活圈里,我们彼此是单独的个体,但却又息息相关. 你需要通过老板的考核,才能进入到一家公司内工作,你需要和同事处理好关系,才能让工作 ...

每日一课读经典,这里是尔雅书苑.今日是<大学>日课第18讲.欢迎你留言交流. 心不在焉,视而不见,听而不闻,食而不知其味.此谓修身在正其心. 人心常常会受到外界诸多因素的干扰,而不得其正, ...

把时间"浪费"在高尚的事物上 --2021年跨年读书心得罗文才 /文余秋雨说:人生最快乐的事不是开豪车.吃大餐.住豪宅,而是与高人聊天,与书本对话. 如果说看得见的物质是美好事 ...

脑科学研究：把时间“浪费”在体育运动或者跑步上，学生成绩反而会提高