这是一条很有趣的肌肉 / 开普饭

又一起肩胛骨为您[背锅]的肩颈痛现代的工作与生活型态,迫使我们经常处于手臂往前伸的状态,例如打电脑.滑手机.看书.写字.这时候如果缺乏活动.变换姿势.伸展的话,有可能会影响到肩胛骨以及附近的肌肉,进 ...

各位小伙伴们好,文章开始前,先跟大家说句悄悄话: 最近这段时间有空我会经常去健身房锻炼,看见会有很多女孩逐渐摆脱有氧而走进了力量区,这是好的开始,但也发现很多爱撸铁的女孩重量越来越大,有些动作的重量甚 ...

在瑜伽体式习练中,或许有很多瑜伽习练者都会有种这样的困惑. 在做手臂动作时,自己无法做到老师说的"放松肩膀"的感觉,容易耸肩,肩膀无法放松,甚至需要借助别人来帮忙纠正和调整自己的肩 ...

文:阿舟物理治療小教室(原文連結) 你是否曾經有過肩膀很卡不舒服.抑或坐著站著久了之後,發現脖子二旁越來越緊繃,好像一定要動一下才會比較舒服?還是有高低肩的問題?這些問題的原因,可能都跟「肩胛骨位置」 ...

月全食一定会发生在满月,日环食或者日全食一定发生在新月,这是由太阳.地球.月球之间的位置造成的. 全世界的蜘蛛加起来有478个泰坦尼克号巨轮那么重,每年大约要吃掉4亿吨到8亿吨猎物,超过全世界人口总重 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:李麻花 <1> 不知不觉,2020年就要过去. 今儿,来做一回总结. 很多茶友,从我们的主号奔过来. 刚一打照面,就开山见山. &q ...

北京时间5月8日,全运会U22男子组的预赛,辽宁队127-44战胜澳门队,辽宁队83分大胜迎来开门红.张镇麟砍下23分,其中第三节单节砍下20分:马壮20分:周琦12分:吴昌泽12分:高诗岩11分:俞 ...

钱三强曾经说:"科学不是为了个人荣誉,不是为了私利,而是为人类谋幸福."钱三强,核物理学家.两弹一星元勋获得者.中国原子能科学事业的创始人,中国科学事业的代名词,他的一生光芒万丈. ...

一分钟记住走马灯数作为数学系博士生,我常常告诉自己那些美丽有趣的自然数一定有它存在的意义,就像帅气逼人的超模君依然具有令人羡慕的才华. 但是,存在这么一些自然数,例如走马灯数一直被视为无用,一身正 ...

古人说学<易>一辈子都学不完,其中的奥妙你学得越深入,越会有同感-精品教具已上线国学馆~

在开始新设计时,因为将大部分时间都花在了电路设计和元件的选择上,在PCB布局布线阶段往往会因为经验不足,考虑不够周全. 如果没有为PCB布局布线阶段的设计提供充足的时间和精力,可能会导致设计从数字领域 ...

用英语形容一个人或一件事非常有趣有意思,逗得你想笑,你是不是最先想到"very funny"这个表达?有些英语按照字面意思理解虽然没有错,但是在日常使用中,意思和想表达的感情已经有 ...

这是一条很有趣的肌肉