慢病快防！——健康生活是遏制慢性病的最好方法 / 开普饭

我们很多健康认知和生活方式是错误的,然而我们并不知道. 一.身体是父母给的,健康是自己要的父母赐予我们身体和生命,每个人携带的基因,来源于父母,无法选择. 而健康则不同,健康得益于每个人自身.对大多 ...

太长不看版: 精准医学吸引了医学界的想象力,精确地针对特定个体的基因.生物.社会和环境特征进行治疗.然而,在实践中,它已经成为基因组医学的同义词.因此,它的成功是有限的,对大多数人的预测或临床价值很低 ...

不管哪一科的医生,做哪一种疾病治疗的科普时,差不多有一条总要讲到,就是早发现. 比如大肠癌,其发生.发展是个漫长的过程,需要5年.10年甚至20年的时间.在这么长的时间里,有无数个机会发现它,干预它, ...

开启"四恒一防"健康生活近零能耗建筑准备好了◎李连成本报记者刘廉君科技支撑碳达峰碳中和恒温.恒湿.恒静.恒净.防霾.这"四恒一防"的绿色健康生活环境如何打 ...

慢性病防控专题内容全民健康生活方式行动这有四张降"高血压.高血脂.高血糖.高尿酸"的"处方表格"!人人必知快来看看,您的健康在面临"高血压.高血 ...

"五一"来了,在这期间不少朋友会选择出行,不论是旅游或是探亲,都难免遇到一个问题--水土不服. 水土不服,出行的"拦路虎" 一到异地就"拉肚子&quo ...

一场场秋雨过后天气逐渐转凉更容易引发诸多疾病而有效预防则是关键下面咱们来看看如何防患于未然 1.呼吸道疾病及时增减衣物注意卫生防护入秋,天气逐渐变凉,昼夜温差变大,再加上时不时会有冷空 ...

体检时,有些专业术语是否令你一头雾水?不妨了解一下体检报告中的这些关键指标,读懂你身体的健康信号.一. 血常规血常规红细胞数值低↓可能会贫血,典型的表现为上楼气喘吁吁,脸色蜡黄.红细胞数值高↑会使得血 ...

今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法,简单易得,却能帮助身体升清降浊,恢复30岁的健康!赶快一试吧! 30秒推腹,升清降浊很多人年纪大了之后有便秘.睡不安稳的情况出现,其实这都是因为浊气 ...

很多人认为,人的衰老是从白发和皱纹的增加开始的. 实际上,人的五脏六腑在我们外表变老之前,功能就已经开始退化啦!, 肺:20岁开始衰老肺主全身皮毛,肺衰则皮毛枯萎,表现为皮肤出现皱纹,话语无底气. ...

第五章医疗---有病早治,无病早防人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病.人体垃圾才是引发疾病的罪魁祸首. ---洪绍光 1．吃药不忌口,枉费大夫手 ---谚语 ...

当科技不断延长人类寿命,大脑如何保持健康以支持百岁人生,成为重要议题.为此,各国学者纷纷支招.日本九州大学医学研究所脑研临床神经生理学教授飞松省三在<活化大脑的15个习惯>一书中指出,日常 ...

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