抗衰老之搓胸方法
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一个这样的穴位,既可以增加免疫力又可以防癌,你愿意自己按摩吗?不要着急让我慢慢揭开它神秘的面纱,它的名字叫膻dàn中穴,它的家在哪呢?就是在我们两乳头(男性为准)连线与前胸中线的交点处,我们没事自己 ...
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抗衰老之搓手方法
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抗衰老之搓额方法
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抗衰老之搓鼻方法
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抗衰老之搓耳方法
一.古书记载: <黄帝内经>:"耳者,宗脉之所聚之地."<灵枢·卫气>说:"窗笼者,耳也."<甲乙经>说:"窗笼者 ...
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抗衰老之搓腹方法
中医认为,人体的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源.搓腹可促进消化,防止积食和便秘.现代医学认为,搓腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增强胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,明显改善大小肠的蠕动功能,从 ...
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抗衰老之搓足方法
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常搓脸,人不老;常搓耳,听力好;常搓手,调脏腑;常搓胸.....
不论是工作还是放假,忙叨一天之后难免会全身乏累,十分容易出现腰酸腿疼.眼睛酸涩--如果此时还不能休息,大多数人会选择搓脸或搓耳来实现"提神"的效果. 很多人不知道其中的原因,其实, ...
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吃什么抗衰老 抗衰老最好的按摩方法
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