既能补血也能活血，常吃至少年轻20岁! / 开普饭

天气渐渐变冷,又有些朋友开始出现手足怕冷了,出现阳气不足了,下面我们特别推荐一款药膳供大家参考. 当归生姜羊肉汤原料:羊肉500克,当归20,生姜20克,小葱.盐.白胡椒等调味品各适量. 制法:将羊 ...

当归的药性及功效[微笑] 功效与作用补血活血.调经止痛.润肠通便当归,中药名,为伞形科植物当归的干燥根于秋末采挖,除去须根及泥沙,待水分稍蒸发后,捆成小把.上棚,用烟火慢慢熏干. 味甘.辛,性温 ...

说到补血,你可以能最先想到的是红枣.阿胶,今天7点养身个大家推荐的补血食物却是一道菜--猪血. 猪血,又叫血豆腐,猪血价廉物美堪称"养血之玉",是最理想的养血之物,有解毒清肠.补血 ...

青椒是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一.因为青椒含有丰富的营养,对人体来说可是有相当多的好处呢!如果搭配恰当,不仅能延缓衰老,还能软化血管哦! 青椒是血管的保护神! 青椒营养丰富,含有丰富的维生素.镁.钾 ...

赤豆糕,是一款用糯米粉.粘米粉和赤豆做成的传统小吃,与北方的糯米粉红豆红枣年糕在口感上有些类似,但不完全相同,不同之处在于原料上的细微差别.粘米粉,也就是用大米磨成的粉,南方的朋友比北方的朋友要了解与 ...

现在网上有一种说法:人的骨骼大约可用200年,但我国的心脑血管平均使用年限目前大约为75年.要健康长寿,首要任务的确是让动脉血管能多用几年. 中医有句话讲"血浊致百病,血净病自消" ...

衰老即老化,是生物体普遍存在的不可逆性退行性改变,衰老过程是机体退行性改变持续累积的结果,最终导致器官功能下降和疾病易感性增强.伴随着机体衰老,机体适应性与抵抗力不断衰退,最终引发生命的终结.研究表明 ...

它全身都是宝,被称为妇科圣药,它不仅具有很好的药用价值,同时还有许多人喜欢将它入菜,制作成药膳,是人人吃得起的一种道地药材.这种神奇的药材是什么呢? 古往今来,在几千种药物荟萃的本草世界里,当归是传统 ...

说到黄体酮大家都知道吧,它对于女生有很好的滋补作用,可以补充女生体内的雌性激素,让我们的气色越来越好,其实在我们的生活中,就有天然的黄体酮,我们可以在平时的时候多吃一些这几种食物,能让女生越来越有 ...

它全身都是宝,被称为妇科圣药,不仅具有很好的药用价值,同时还有许多人喜欢将它入菜,制作成药膳,是人人吃得起的一种道地药材.这种神奇的药材是什么呢?古往今来,在几千种药物荟萃的本草世界里,当归是传统药物 ...

"8点健康说" 关注我们文章来源:养生中国,综合整理自BTV养生堂.中医技术殿堂你能想象这是99岁的老人吗? 皮肤细腻,对于99岁高龄老人而言,皱纹并不算多:精神矍铄,唇红齿白 ...

既能补血也能活血，常吃至少年轻20岁!