节食、运动都没效？赶在夏天到来前，试试这个减肥方法 / 开普饭

选择合适的主食,其实也有利于控制体重,保护身体健康! 研究发现,精制谷物吃得越多,腰围增加越多,甘油三酯水平可能也越高:而将全谷物作为主食,可以帮助保持腰围.降低血压和血糖. 全谷物到底是什么?它为何 ...

"我很闹心,这几天空腹血糖总是不稳定.大前天空腹血糖4.3,前天6点多,昨天7点多,今天已经过8了,这么下去,会不会越来越高?" 前几天,收到一位女性糖友的咨询.这位糖友之前我们有 ...

空心菜皮蛋煮成的汤,很多人都没喝过,夏天来一碗,清凉又畅快

慢性肾炎,怎么补都没效,原来是湿热毒"灼伤了"血,送你个方子,正好解"毒"! 大夫,都说中医善补,可为什么我之前吃了那么多保肾,补肾药,还是这样? 对待肾炎,西 ...

5年以上的糖尿病患者常会出现药物失效,只能加药或注射胰岛素来解除血糖危机.但是对于一些老年糖友或者体弱者,以及肝肾功能不全的糖友,长期大量用药对于会加重身体的负担,影响生活质量.而一些年轻的新患者,则 ...

验方: 依利康注射液(100ml)2瓶,静滴,日一次. 注明:杀死体内引起灰指甲的霉菌. 当然也可以用中药,但比较麻烦,而且时间较久. 外用: 咪康唑软膏3支制菌霉素片30片硫磺粉2克药片研细末 ...

轻微的湿气对人体没有太大的影响,但如果体内湿气严重,湿邪不去,各种不爽就会找上你. 所以,夏日除了要注意解暑之外,日常养生更要注重祛湿. 湿气重的表现内湿主要变现在以下几个方面,大家可以根据这6点自 ...

回复"晚安",送你一条特别的推送 . 立秋都过了,难道夏天就结束了? 但随便翻翻近一周的天气预报,你就会发现自己想多了. 中国很少有地区,能在立秋这天真正入秋: 正如也很少有人,能 ...

点击"LicorneUnique"关注我们并点亮文末的"在看", 第一时间获取小鹿最新的推文和资讯 ▼ <罗马假日>中,女神奥黛丽·赫本坐在游人如织 ...

节食、运动都没效？赶在夏天到来前，试试这个减肥方法