每天一穴(182)【殷门穴】,一穴腰痛不用愁

【殷门穴的位置】位于大腿后面,当承扶与委中的连线上,承扶下6寸。 【气血特征】 气血物质为充盛的天部之气。 【功能作用】 燥湿生气。 【殷门穴位的作用功效】 【主治病症】腰脊疼痛、腰部扭挫伤、坐骨神经痛、下肢麻痹等。 【功效作用】舒筋通络、强膝状腰。 【临床应用】现代常用于治疗坐骨神经痛、腰肌劳损、急性腰扭伤、股部炎症等。 【穴位配伍】殷门穴配大肠俞穴治疗腰痛;殷门穴配肾俞穴、委中穴治疗腰脊疼痛;殷门穴配风市穴、足三里穴治疗下肢痿痹。 【日常保健】治疗腰背疼及腰椎间盘突出症敲打殷门穴效果显著,立竿见影。经过简单的辅导以后既可以自行操作,用小木槌等器物均可。患者站立,用小木槌轮换敲打殷门穴各300次,力度适中,很多患者当场要背疼痛明显改善,坚持敲打一个月左右,椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈,症状消失。平时坚持敲打还可以积极预防腰突症的发生。 【穴位疗法及注意事项】 【按摩疗法】用大拇指按揉或弹拨殷门穴100~200次,每天坚持,可缓解治疗下肢后侧疼痛。 【艾灸疗法】用艾条温和灸殷门穴5~20分钟,每日一次,可以改善下肢疼痛。 【拔罐疗法】用火罐留罐5~10分钟,隔天一次,可缓解下肢疼痛。 【刮痧疗法】用面刮法从上向下刮拭殷门穴3~5分钟,隔天一次,可治疗腰腿痛。 敲打殷门穴,可以缓解治疗椎间盘突出症及慢性腰背疼,平时坚持敲打还可以预防腰突症的发生,治疗前列腺炎、尿路不畅、 尿滴沥等症。

(0)

相关推荐

  • 滞动针为主治疗腰椎间盘突出症的临床疗效观察

    (武汉市第九医院,湖北武汉430081) [关键词]腰椎间盘突出症:滞动针疗法:推拿疗法         腰椎间盘突出症是一种临床常见病.多发病,好发于26-45岁,男性比女性多见.笔者自2013年1 ...

  • 穴位埋线配合拔罐治疗腰椎间盘突出症30例临床报道

    txgdyjc 穴位埋线配合拔罐治疗腰椎间盘突出症30例临床报道          田小刚 (天水市第二人民医院针灸推拿科,甘肃 741020) [摘要]腰椎间盘突出症为临床常见病.多发病.近年来有明 ...

  • 颊针疗法丨颊针治疗腰椎间盘突出症

    患者,男,35岁,2015年5月20日初诊. 主诉: 腰痛伴左下肢疼痛2a. 现症见:腰痛,并伴左 下肢疼痛,咳嗽时疼痛加重,直腿抬高试验及加强试 验阳性,舌质暗,舌下脉络迂曲,苔薄白,脉弦涩. 2a ...

  • 腰椎间盘突出症最简识别法

    腰痛原因较多,但人们普遍对腰椎间盘突出症恐惧,往往有腰痛及不适,就要看看是否是腰椎间盘突出症,所以在有这方面问题时,可以先自行判断一下. 腰椎间盘突出症者,一定是有身体的痛苦及体征.往往有长期或急性腰 ...

  • 腰痛不用愁,火针解您忧

    慢性非特异性腰痛是以反复腰部疼痛不适为主要临床症状的一类病症.笔者科室常见腰痛患者中约70%为非特异性腰痛的患者,这种疼痛可伴随患者一生.好发年龄在35-55岁,男性患者稍多,主诉多为"医生 ...

  • 【每日一穴】伏兔穴——腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损等

    原文链接 https://mp.weixin.qq.com/s/QmmZDWQyHE4i1kR8DxfYRg  导读:按摩伏兔穴的作用与好处:治疗腰椎间盘突.腰痛腿疼.腰肌劳损等.伏兔穴位的位置具体在 ...

  • 学会这6穴,咳嗽、咽喉肿痛不用往医院跑。

    学会这6穴,咳嗽、咽喉肿痛不用往医院跑。

  • 腰痛不用去医院,我用这个方子喝了2剂就治好了!

    跟大家分享一下,本人近期亲身尝试活络效灵丹的用药体验.   我的症状:气滞血瘀型腰痛,痛感不强烈但腰部僵硬,无法直腰扭身,行走困难,伏案久坐后起身腰弓如虾米,感觉像是有一种无形的力绷着腰部抻不直.   ...

  • 腿痛腰痛不用治,做到这点不复发

    腿疼腰疼不用治,做到这点,20年不复发 一个患有20多年腿疾.严重到坐轮椅.瘫痪在床的60岁女人,竟然在短短2个月时间里"重新站立,健步如飞"! 你还别不信,这事就发生在杭州李阿姨 ...

  • 一招在手,肩颈腰痛不愁——×形法疗效反馈(21)附老师示范视频

    这一招其实在×形法的圈子里已经用了很久了.自从宣宾老师公布后,大家就一直在用,效果很好. 这一招就是一边压住双侧委中一边空掌拍至阳,边拍边让患者晃动肩或颈或腰,晃哪就治哪的病. 记得以前在×形法的群里 ...

  • 腰痛不用怕 按摩2个穴位能缓解

    按摩2个穴位能缓解腰痛 很多人常常会出现腰痛,而且很多时候是突发的,第一时间不方便去医院,这时候我们该怎么办呢?其实非常容易,有一个方法不用去医院也能使腰部疼痛得到缓解:就是点穴,而且自己在家里就可以 ...

  • 腰膝腿痛不用愁,按摩穴位敲伏兔。

    腰疼腿疼是什么造成的呢? 一般都是虚寒.肾虚着凉,大部分腰腿疼都是这个原因造成的,少部分是外伤.跌打损伤等. 很多部位都可能出现疼痛,它的原因可能是多种多样,但是归集到根本,是由于气血运行不畅.所以我 ...

  • 【每日一穴】环跳穴——腰痛必治臀,息事又宁人。

    写在前面 ▼▼▼▼ 中医的经络穴位自古以来就是人类的宝藏 然而,经络穴位到底是什么? 经络穴位到底为什么能治疗疾病? 经络穴位是否真的每种疾病都有效吗? 这些问题,始终都没有得到一个完整的回答 从今而 ...