学习效率高的人都有哪些生活/学习习惯？

学习要有方法，要有计划，才能事半功倍。

学习的四种境界：

1)熟能生巧：经过练习掌握课本上的内容，知道问题的答案。

2)举一反三：具备了思考的能力，掌握了学习的方法，能够知其然，也知其所以 然。

3)无师自通：掌握了自学、自修的方法，无师亦可以主动学习。

4) 融会贯通：可以将学到的知识灵活运用于生活和工作实践，懂做事与做人的道理。

好习惯一：番茄工作法

番茄工作法是一种时间管理方法，具体的做法就是：使用一个计时器，设定每25分钟为一个番茄时间，在这个番茄时间内，集中一切注意力认真完成某一项学习任务，25分钟后，休息5分钟，这5分钟内让自己畅快地进行精神放松，做一些与学习完全无关的情。如此为一个周期，5分钟休息过后，继续学习25分钟，以此类推。

这种方法的原理在于：一个心智成熟的正常人，注意力能够集中的平均长度为25分钟，这也就是为什么上课45分钟，我们总会在半小时左右开始看表、走神、打磕睡，注意力出现：V的情况。而25分钟之后休息5分钟，我们的注意力又满血复活了，所以又可以高效工作了。

推荐搭配桌面时钟app，提升专注力

1、免费使用，功能简单，没有太多花俏的功能不会浪费时间

2、可以设定番茄钟，帮助你集中精力做最重要的事情

好习惯二：好记忆如烂笔头

想弄清楚一门知识，就要把它的知识体系弄清楚，把知识串联起来反复记忆

但是，人的记忆储存是有时间的根据艾宾浩斯遗忘曲线，刚看的东西，如果不巩固，一小时后就忘掉一半，一天后只记得四分之一

我们要按照建立的思维导图，对每个章节的知识点进行回顾，也要按照知识点与知识点之间的联系进行回顾。如此反复，刚开始每天复习一次，印象深刻后，每周每个月进行复习，陌生的知识很快就能掌握。

推荐使用思维导图及备忘录，随时记录任何灵感