【辉光日新1164】忙的时候忙死了，闲的时候又闲死了（图：茂芝场偶拍的快乐玩童）

“V” 习惯

为者常成，行者常至。

知行合一。

每天读（听）书不少于30分钟

遇到烦心事及时转念

对自己微笑3秒钟

每天锻炼一小时
      健康生活一辈子

 琐事杂记 

不知道大家有没有这样的经历和体验：某段时间，心情好好，似乎啥事也没有，天天悠哉游哉；有些时候，尤其是自己真心想干点自己喜欢的事的时候，却突然之间各种事、各种忙，应接不暇，心情也变得格外的烦乱......

为什么会出现这种情况呢？

一方面，我以为这是一种正常的“自然”现象，“人无千日好，花无百日红。”“月有阴晴圆缺，海有潮涨潮落。”世界是变化的，人的心情也受外界的影响会时好时坏。

另一方面，人在高兴的时候，处理事情的时候可能更积极、灵活、高效，有些事情可能在不经意间就化之于无形了；而人在情绪低落的时候，遇到事往往更消极、懈怠、烦躁、不见成效，所以就可能会感觉事多，且处理起来极不顺利。

遇到这种情况如何应对？

是因为事多、办事不顺利导致的心情不好？还是心情不好导致积压的事儿多、办事处处受“压制”？要细究这个问题，我觉得毫无意义，有点像“先有鸡还是先有蛋”的“千古之谜”。我以为，要解开这个“千古之谜”，最简单粗暴又有效的办法就是切断鸡与蛋之间的联系，鸡是鸡，蛋是蛋，不去管到底是鸡生下了蛋？还是蛋孵出了鸡？同理，把事多事少与心情好坏之间的联系切断，一切问题似乎也就迎刃而解了。

事多事少，都得自己去处理；事办得顺利不顺利，最终都得想办法去解决。

心情好坏，最终都得自己一个人去调节，外界事物只能刺激你，能不能影响你，主导权在你自己手里。

情绪决定命运。所以，学会切断一些看似正常、必然的联系，就能掌握调节自己情绪的主动权，才能真正地把“命运”掌握在自己手里。