【辉光日新1164】忙的时候忙死了,闲的时候又闲死了(图:茂芝场偶拍的快乐玩童)

“V” 习惯

为者常成,行者常至。
知行合一。
每天读(听)书不少于30分钟
遇到烦心事及时转念
对自己微笑3秒钟
每天锻炼一小时
      健康生活一辈子

 琐事杂记 

不知道大家有没有这样的经历和体验:某段时间,心情好好,似乎啥事也没有,天天悠哉游哉;有些时候,尤其是自己真心想干点自己喜欢的事的时候,却突然之间各种事、各种忙,应接不暇,心情也变得格外的烦乱......
为什么会出现这种情况呢?
一方面,我以为这是一种正常的“自然”现象,“人无千日好,花无百日红。”“月有阴晴圆缺,海有潮涨潮落。”世界是变化的,人的心情也受外界的影响会时好时坏。
另一方面,人在高兴的时候,处理事情的时候可能更积极、灵活、高效,有些事情可能在不经意间就化之于无形了;而人在情绪低落的时候,遇到事往往更消极、懈怠、烦躁、不见成效,所以就可能会感觉事多,且处理起来极不顺利。
遇到这种情况如何应对?
是因为事多、办事不顺利导致的心情不好?还是心情不好导致积压的事儿多、办事处处受“压制”?要细究这个问题,我觉得毫无意义,有点像“先有鸡还是先有蛋”的“千古之谜”。我以为,要解开这个“千古之谜”,最简单粗暴又有效的办法就是切断鸡与蛋之间的联系,鸡是鸡,蛋是蛋,不去管到底是鸡生下了蛋?还是蛋孵出了鸡?同理,把事多事少与心情好坏之间的联系切断,一切问题似乎也就迎刃而解了。
事多事少,都得自己去处理;事办得顺利不顺利,最终都得想办法去解决。
心情好坏,最终都得自己一个人去调节,外界事物只能刺激你,能不能影响你,主导权在你自己手里。
情绪决定命运。所以,学会切断一些看似正常、必然的联系,就能掌握调节自己情绪的主动权,才能真正地把“命运”掌握在自己手里。
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