春天湿气大涨，不除后患无穷！学会这招，一分钟去除湿邪！ / 开普饭

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院今天中医养生湿气的症状你最近是不是也遇到这样的困扰? 身体困重乏力.极易疲劳.一天到晚只想躺: 明明是个吃货,最近却食欲减退: 怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的 ...

3月(惊蛰--春分之期)是雨水相对比较多的一个月份,此时气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等等 ...

N海都记者陈燕燕最近,福建热气腾腾,不少地区最高温超过30℃!尤其是昨日,晋安寿山乡最高气温竟达38.7℃!但是,天气马上就要大反转!本周末,新一轮雨水将造访.梅雨季节,阴雨连绵,天气多变,潮湿阴冷 ...

⊙文章内容仅供临床思路参考,非中医专业人员请勿试药.

艾灸大椎穴丨祛除寒湿穴位取穴: 该穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处. 取穴时正坐,然后低下头,顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,在它的下面凹 ...

在所有的去湿方法中,讲简单有效:我推荐炒薏米水! 无论是民间盛传的薏米赤小豆汤,还是乾隆的祛湿八珍糕,配方虽好,但都要花大量时间烹制,有心无力,喝一两次又绝对是没效果的. 唯一的好处是,终于有越来越多 ...

春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害.春季为身体除湿是很关键的一步. 昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等都是湿气重的表现.中医认 ...

早上起不来.白天哈欠连天:容易困倦.身重不爽:刷牙口中黏腻.犯恶心:肌肤油腻.暗淡:吃饭没胃口.常消化不良:拉肚子或便秘--这个时候你就要警惕是不是湿气惹的"祸"了! 什么是湿气? ...

加入我们一起学习中医吧! 湿热让人油腻又水肿!怎么做才能有效祛湿,让身体恢复清爽? 早上起来,是不是觉得特别困,睡很久也觉得睡不够?刷牙的时候嗓子不舒服,口干口苦?对着镜子发现自己容颜憔悴,皮肤油腻. ...

不知不觉,春天即将来临,万物复苏,生机勃勃,一年四季由此开始了. 但春季的天气反复多变,容易出现回南天.房屋.衣服潮湿的同时,人体内的湿气也容易过重,特别是女性,需要多加注意. 因为湿气一多,便会影响 ...

春天湿气大涨，不除后患无穷！学会这招，一分钟去除湿邪！