这是会凤精力管理的第21篇文章，高效能人士的成功秘诀在于精力管理！
昨天和一个朋友聊天，她跟我感慨：“我跟你说精力管理太重要了，要不是精力管理做的好，我怕是要忙死”。
这是一个精力管理思维很强的人，她每天也很忙，但是她想干的都干成了。忙有所成，说明精力管理做到位了。“穷忙族”是近年来大家讨论的热点话题，来源于英文单词“work poor”。这个词原来是指那些薪水不高，整日奔波劳累，却无法摆脱贫穷的人。今天我们所讲的“穷忙”，已经不单单是指经济上的获得。那些每天都在忙，却未获得相应回报的人也属于“穷忙”的范畴。日本NHK在2006年的时候制作了一部纪录片，名字就叫《穷忙族》。纪录片里面的人大多打着好几份工，然而他们努力却没有换来更好的生活，依然陷入在越穷越忙，越忙越穷的恶性循环。1 为什么有的人一直“穷忙”，有的却实现了人生逆袭在大学你是否经历过这样的场景：有的人每天六点多就起床收拾出发去图书馆，然后晚上十一点才到宿舍，四年下来，从未中断。别人娱乐的时候他在努力，别人努力的时候他也在努力。然后有一个很奇怪的现象，这些人有一部分考试成绩不是最好的，想保研也没有成功，发论文数量和质量好像也不是最厉害的。在工作中你是否经历过这样的场景：你每天起早贪黑，出门摊边买了一个包子就去上班了，在自己的岗位上兢兢业业，认认真真把手里的每一份工作都做好。你累到喊救命，加班一定有你，升职加薪却不一定有你。我见过很多这样的人，他们也很困惑：我这么努力，为什么没有得到相应的回报？
有人说现在社会竞争如此激烈，人才这么多，但是机会这么少，为了未来努力拼搏的人们陷入了“穷忙”的恶性循环。最近炒的火热的老师阵容，前有深圳中学招聘，最近湖北的华师一附中第一轮招聘老师公布，也一度上了热搜，全是清华北大海归硕博，引发了网友的热烈讨论。有人说，这样的竞争环境，除了干，啥也别说了。
竞争激烈的时代，每个人都在忙，为什么有的人一直在“穷忙”？有的人却实现了逆袭？豆瓣上有一部高分纪录片，叫《含泪活着》，主人公老丁去日本留学，在打工之余，利用业余时间自学，考出了五张技术执照，最后他不光挣到了女儿去美国的学费，回国后还有闲钱买房。时间和精力本质上是一种稀缺资源，“一直穷忙”的人重心在于“做”，而实现逆袭的人重心在于“做有结果的事情”。有一本畅销漫画书，微信读书漫画榜前十，叫《穷忙的逆袭》。这本书的主人公叫穷忙，穷忙的人生从每天不停地打转，日复一日地做着让人麻木的工作，升职没有你，加薪没有你，但是加班一定有你，挨批也一定有你。穷忙像很多人一样，戴着一个又一个面具在这灰色的世界熬下去，而他的孩子小忙同学，像一个好奇宝宝，唤醒了他对这个世界的梦想和为梦想努力的激情。这本书中，孩子小忙让穷忙重新找到了自我，最终实现了人生逆袭。我当时看完这本书的时候，在纸上写了一句话：穷忙的逆袭，精力管理先行。
摆脱穷忙，其实就是让我们的忙碌和努力变得有价值。
所以，首先要明确你的目标是什么。如果你现在忙的事情跟你的目标没有任何关系，那就尽量不要去做它。秋叶老师就说过，在他还没有很富裕的时候，跟自己目标关系不大的事情他宁愿花钱找别人做。所以，先想你的目标和需求，然后理清你手头正在忙碌的事情，还原精力分配情况，砍掉作用不大的项目。更重要的是，养成规划的习惯，凡事规划先行。大家生活中有没有遇到这样一类人，他们平时很忙碌，他们也会经常跟你抱怨，但是其实你会发现，他们本身其实很享受忙碌的状态。小王事情非常多，每天都忙到很晚，甚至在他的倾诉中你会发现这个忙碌已经到了一个极限。他虽然跟我吐槽过很多次，但是很奇怪，他并没有做任何改变。为什么？有这样一类人群，他如果闲下来，他会不适应，也不喜欢过度清闲和无所事事的感觉。忙就像是他们的兴奋剂，越忙碌越有成就感。有这样一群人，只有忙让他有安全感。他们不怕忙，就怕没有的忙；他们不怕忙，就怕不知道怎么忙。对于这类属性的人群，我提供一个友善的建议，精准定位你的需求和目标，围绕你的目标来忙碌，是从根源切断穷忙的好方法。其实这跟我们文化里对“忙”的解释也有很大的关系，好像忙碌就意味着事业有成，意味着个人努力，意味着生意兴隆。就像我们经常会开玩笑说：一旦你忙起来，成功也就不远了。
