拳谚：流星打手腕，绳镖穿心喉

“流星打手腕，绳镖穿心喉”是说两种软器械流星锤和绳镖的区别之说。流星锤和绳镖都属于绳索类，都是用一根绳子连接着锤或镖的。这两种器械都通过缠、绕和圆周运动并最终把锤或镖沿切线方向打出。流星锤一般有一定的重量，主要击打对手的头、身体等，也通过击打手腕而打掉对手的武器，以“打手腕”代称。而绳镖一般相对轻些，镖头尖锐，一般进行穿刺，来穿刺对手的要害部位，以“穿心喉”代称。

两种软器械具有不少共同点。比如，锤或镖都用绳索结合，另一端打成绳套系在手腕上；两者都是通过缠、绕等圆周运动并最终通过切线方向打出；两者无论动作多么复杂都是万变不离其中，既都是以活扣的方式缠绕在身上。目前大多练流星锤和绳镖的其动作并没有多大区别，都进行了取长补短。当然，一些比较传统一些的师傅还是把它们区别开来的。他们认为：流星锤一般锤不击地，而绳镖可以击地，但击地是插到地里，其它区别还待研究考证。