「解惑」这个观念没弄对，再怎么用力小球都飞不远！ / 开普饭

现代正手强调甩出拍头速度,打出旋转与速度兼备的回球. 击球动作要点: 降低身体重心主要落在外侧腿,这对于加载能量,保持身体平衡和挥拍流畅性都至关重要. 充分利用非持拍手,辅助充分转体蓄力,转体有力击球 ...

这两年,影视剧开始「配角当道」. 配角比主角火. 副cp比主cp更讨喜. 倪大红,总算是赶上了红利. 最近,吴倩和白敬亭主演的电视剧<八零九零>正在热播. 热搜基本被倪大红.白敬亭这对爷孙 ...

尿潜血是怎么回事呢? 就是尿里有"潜在的出血",是通过尿常规检查出来的.尿常规中有一项红细胞,如果红细胞增多(正常是阴性的,用"-"表示),以其数量来讲,少数就 ...

一年一度的三伏贴马上开始了, 为什么要贴三伏贴? 三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,为温煦脏腑阳气,驱散内伏风寒湿邪的最佳时机. 三伏贴的疗效固 ...

尽管碘伏的"适用范围"."有效性"和"安全性"已能算上顶尖,但坊间仍有一种说法:"碘伏有毒性,用来消毒对伤口不好",这让 ...

说起改动作,很多球友一定马上摇摇头.先不说能不能坚持下来,每次改动作都会导致杆数的一波拉升,又得好几个星期不下场了. 但我们平常一直在纠结的地方真的是在"改变"我们的挥杆吗?今天的 ...

经常看见很多球友在练习场专门练习"转腰"的动作,但其实,腰部在高尔夫运动中发挥的作用并不是转动. 到底我们的腰部,或者说我们的核心肌肉群在挥杆过程中起到什么的作用,它们是怎么帮助我 ...

对于初学球的球友来说,相信都会有这样一个困惑--做好站位之后,我的身体该离球多远?虽然每个人合适的距离不同,但其实大多数初学者都会站得离球太远. 如果能把控好这个距离,你的挥杆就能更流畅.更稳定.看看 ...

下面这种相当"经典"的画面,相信各位球友也看过不少吧?甚至自己也曾亲身体验过那种让人捶胸顿足的"快感". 本来可以捉鸟的洞,"一不小心"就变 ...

一想到换杆,很多球友都会第一时间去挑选好看.适合自己的杆头,往往忽略了杆身的重要性.或者看着工坊里琳琅满目的杆身,无从下手~今天,高提士高烧研究所的所长--Jason将就杆身硬度的选择给大家几个小贴士 ...

「解惑」这个观念没弄对，再怎么用力小球都飞不远！