“瘦”下来，只需要3个周期 / 开普饭

最近,顶级医学学术期刊<柳叶刀糖尿病与内分泌学>上发表了中国肥胖专辑( Obesity in China Series)系列文章三篇. 其中第一篇论文报道了中国最新超重肥胖数据,其中的数字 ...

土豆与紫薯,两种高纤的食材组合,搭配低脂.高蛋白的牛排,轻轻松松填饱肚子,营养美味无负担. 薯类是粗纤维食物,可以促进胃肠蠕动,保持大便通畅,是很好的主食替代品.紫薯除有普通薯类应有的营养外,还富含花 ...

我们聊到了燃脂首先要转变观念,然后谈到如何养成一种不发胖的生活方式,还分析了健身圈流行低碳燃脂方法的原因.聊聊怎么吃不发胖的话题,继续帮你扫清误区,让你健康又轻松地获得轻盈身材.(以下内容摘自:正安Z ...

文|半夏图|王亮部分家属提供最疼痛的折磨莫过于骨穿,迄今为止已做了八九次了,每次都要把一个管子插到骨头里,再用一个空心的带螺纹的螺丝刀,一扣一扣硬钻透骨头,把骨头取一些碎末样本出来做检查.一凡才 ...

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现年已经56岁的香港著名影视女星张曼玉,虽然淡出荧幕已经十多年的时间,但相信至今仍是不少观众心中无可代替的一代女神. 毕竟在上世纪80年代到90年代,以"玉霞芳红"为代表的香港影视 ...

近年来,生酮饮食(ketogenic diet, KD)可谓是时下非常流行的减肥方式之一. 生酮饮食是指含高脂肪.低碳水化合物.适量蛋白质和其他营养素的饮食配方,旨在诱导酮症,以代替葡萄糖给身体提供能 ...

冬天来临,雾霾天气日益在新闻中频繁报道.曾几何时,所谓伦敦雾都.酸雨都仅仅在教科书上作为环境污染日益严重的一些零散例子,仿佛在不远的过去身边还是青山绿水. 为了对抗日益严重的环境污染问题,各国政府都将 ...

流浪狗瘦得只剩骨架,快要离开这个世界时,遇好心人救下! 2021-09-09 09:31 流浪狗瘦得只剩骨架,快要离开这个世界时,遇好心人救下! 现在很多的人都很喜欢养猫或者是狗,就算是在农村里面,也 ...

“瘦”下来，只需要3个周期