安利3本新书 / 开普饭

现代的女性,心理压力往往比较大,无论是工作还是生活上的,心理.生理健康都受到影响,心理压力大还会让女性情绪低落.悲哀,甚至患抑郁症.所以作为女性,要学会如何去缓解压力和焦虑,日常生活在通过规律的作息. ...

一.睡眠障碍症.这里的主要表现为进入睡眠状态难.无法一觉到天亮,易醒,睡眠时长不足,或是容易早醒.多梦.早上起床困难等.长期以往,不仅会导致患者白天的精神状态不佳.注意力不集中,影响工作效率:还容易导 ...

<午夜阳光> [美]斯蒂芬妮·梅尔出版年: 2021-5 页数: 659 定价: 88.00元装帧: 平装 ISBN: 9787544869997 ★每一颗心都曾经午夜,也都渴望阳光. ...

告诉大家一个好消息,我们的新书<指数基金投资从入门到精通>(中国铁道出版社) 正式发行了! 全网(淘宝.天猫.京东.当当等平台)同步开售!线下各地的新华书店亦有售! 一.缘起虽然书到了当 ...

纽约大学(NYU)比较文学系.东亚研究系教授张旭东著作<文化政治与中国道路>是一代知识分子对新世纪中国社会与文化的深度观察与思考,展现了当代学者的理论抱负与自觉,为持续变动发展的中国现实提 ...

从进报社实习算起,我做媒体已经有15年了.我见过许多企业家,厉害的大企业家. Name-dropping,指那些在社交场合不断提及名人,显得很有资源的人.请不要误会,我与大企业家们没有私交,我感兴趣的 ...

因为注意到中国奢侈品市场的巨大潜力,早在2007年,贝恩公司就开始深入调研并发布年度<中国奢侈品市场研究报告>. 令人惊喜的是,本书的作者卢曦几乎同时展开了她对奢侈品市场的观察和报道,她可 ...

由于疫情的原因,很多声音爱好者, 纷纷做起了"兼职" 兼职做什么?兼职给有声读物配音随着大众阅读习惯的改变有声读物的需求量也越来越大! 目前全国有声读物演播人员缺口预计在30 ...

近期热播的电视剧,应该是<小舍得>了. 大家都热议的教育焦虑问题,让这部连续剧话题不断,之前我也做了一篇关于鸡娃的教育现状,真的令人唏嘘不已. 身在其中的家长们,苦不堪言. 作为一个时尚博 ...

余秋雨曾说:"阅读的最大理由是想摆脱平凡,早一天就多一份人生的精彩,迟一天就多一天平庸的困扰."如果我们的每一天过得都是一样,那不过是在重复生命.找一点时间读几本书,把文字的甘甜读 ...

/记得星标我/ 及时掌握优质书单书评 1. 荒漠之心劳伦斯·凡·德·普司特著出版年:2021-3 豆瓣评分9.4 · 豆瓣高分电影<上帝也疯狂>中布须曼人故事的起点,<战场上 ...

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