夏至之后，要如何保养身心呢？ / 开普饭

孩子也放假了,暑假天气热,每天在家做饭,做什么好呢?也许好多人都和我一样,一天总在为一日三餐虑.最近天热,确实不想吃什么大鱼大肉,也不想吃过于辛辣的食物.今天我就把前段时间家里做的菜分享给大家,整理了 ...

今年80岁的第三届国医大师伍炳彩声如洪钟.精神矍铄.思维敏捷,如今,仍旧奋战在临床一线.每周坚持出3次门诊,从早上8点一直看到下午2点,每次门诊时间长达6个小时.在如此高强度的工作中,伍炳彩总是精力充 ...

古人云:"计谋者,存亡之枢机也!"而想要缔造出卓越的计谋,就必须拥有旺盛的精力.唯其如此,才能够应变设谋.临事制宜.花样百出.我们纵观历史,那些个能够笑到最后的人,往往都是精神状态 ...

文中的方道人就是清代康雍年间著名养生家方开,他是清代安徽新安(歙县)人,他所创编的"仙人揉腹法",对保养身心.消除疾病有奇效.体弱多病的人学习了该法并坚持练功常年不间断,身体才一天 ...

至者,极也:夏至日,一年中太阳最偏北.白昼最长的一天,它标志着盛夏的到来. 夏至一阴生,也正是阳极之至,盛阳在上而阴气始于下生之时.尽管阳极而衰,但阳气依旧旺盛. 人体与天地相应,此时人体阳热多浮于体 ...

穴位大全这里有最合适您的养生大穴! 82篇原创内容公众号 "昼晷已云极,宵漏自此长",夏至是盛夏的起点,俗话说"夏至阴生",尽管天气炎热,可阴气已开始生长. ...

几乎每一辆车开的时间长了,发动机噪音都会加大,震动都会加剧.这哪怕是你勤保养,严格按照说明书要求更换各种油液也一样会出现的.当然这种现象好解释,发动机会老化,随着老化肯定会带来这样那样的问题. 但这种 ...

人的身体是个有机整体,当你出生的那一刻起就一直在走向衰老.当然身体也是由很多个器官所构成,所以每一个小的有机体衰老时间都不同,这就会分出器官衰老的先后顺序.因为身体内的器官衰老时间是要比脸部衰老时间早 ...

乳房如同女人的第二张面孔,也是女性美丽自信的象征.随着时代的进步,乳房疾病案例日益上升以及患病年龄层不断下降,让我们不得不重视乳房健康.下面小艾就和大家谈谈乳房保健那些事儿~ 直接通过胸部的9条经络 ...

40岁以上女性保养,简单有效的3个方法!做好了省钱省事 ⛳养好身体的阴血, 是所有女性, 尤其是40岁以上的中老年女性, 应该关注的养生要点: 不仅可以让你少些病痛.多些健康自在, 还能够让你气色更好 ...

夏至之后，要如何保养身心呢？