肾虚之痰湿体质如何治疗？【一点资讯】

导语~肾虚之痰湿体质如何治疗？

其实在很多人的印象中胖子总是懒洋洋，稍微干点活就满头大汗。胖子也分很多种，有形盛有余，这种虽然胖，但是能吃能喝，身体也不虚弱，同样生育能力也非常强。有一种胖叫做形盛气虚，这种人不仅仅胖，而且气血还虚弱，吃的东西消化不了，形成脂肪，同时每天精神状态差，夏天的时候没有人喜欢和他在一起，因为他有可能会热的冒烟，这都是虚胖的表现。

这种病态的胖，其实就是痰湿太重了，湿为阴邪，其性趋下，易伤阳气，所以胖子阳气提不起来，给人的感觉就是好吃懒做。同时痰湿也会少子，造成精液质量差。很多人会问我胖人精液差中医的理论依据是什么？首先古代人没有仪器检查精的质量，活力，液化时间等，但是通过理论可以推断出造成不育的主要原因。其本质就是痰湿重的人的精不是纯粹之精，言外之意就是精也背上了湿邪，所以精就活力不足，所以就会不育。纯粹的精，没有负担，快马加鞭的跑会非常活跃。

对于这种痰湿性的肾虚如何治疗？最主要的就是忌口。很多人总是说，喝点凉水都会胖，其实这句话就是扯淡，胖人胖永远是吃的多，瘦人瘦永远是吃的少。平时饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃。为什么饮食清淡会对肾虚好？脾属于土肾属于水，假如脾土太盛就会对肾水造成过克也就是相乘，这就是为什么你看很多有意思的片时，胖子性功能就是比瘦子短的原因所在。即使你不懂中医，至少你也知道人胖了没啥好事情，脂肪肝，三高，就是去澡堂子搓背搓澡的师傅也有可能让你加钱，甚至搓的满手是油，这些都是湿浊重的表现，因为湿要么从大小便出来，要么从皮肤拍出来。所以世界上本没有什么油性皮肤，痰湿重了，自然油腻。同样很多人总是说脚气不除根，其本质还是湿热下注，这个一直没好，所以一直有脚气。

其次就是多去运动，多运动才可以健脾胃，人才会瘦下来，这种运动并不是说累的满头大汗，过量运动反而更伤身体，很多人会说运动出汗不就是排湿了吗？其实这完全是错误的说法，运动出汗出的是津液，伤人的心阳，汗为心之液。我有一个邻居，退休了，每天早晨坚持跑步，满头大汗，坚持了两年，心脏病猝死，彻底不用跑了。每天坚持一万步，这样循序渐进。

第三，少吃多餐。慢慢让脾胃消化，这样脾胃好多了，化湿的能力就强，湿浊就不会产生。

遇见很多胖子不育的朋友，吃了很多生精的药折腾了很久都没好。我最后给他的办法就是减肥，什么时候体重下来了，精自然会好，当然减肥并不是说吃点泻药，而是通过饮食运动慢慢好，可以这么说胖子晚饭不吃都可以。人瘦下来了，负担也轻了，不吃药也会好。