小肚子甩不掉？让这2个穴位来帮你，每天按一按，小肚子嗖的一下减掉了 / 开普饭

首先说一下,运动减肥都是全身性减肥,局部减脂训练的运动至今是不存在,除非你去抽脂.所以,如果要想减掉肚脐眼下面的肥肉,加强运动和控制好饮食是关键. 至于通过怎样的锻炼来收减小肚子上的肥肉,下文会写. ...

时代在发展,社会在进步.我们足不出户就能知道天下事,不用出门就能享受到各种美食外卖.但是随之而来的缺少运动量缺乏,发胖几率开始上升,疾病的发生率也增多了. 很多人毕业后步入社会没有两年,年纪轻轻就有一 ...

很多朋友在忙碌了一天后会出现头痛.昏沉的症状,休息后缓解不明显,几招简单易行的自我按摩点穴手法可以缓解. 头痛是一个极为复杂的症状,通常表现为头部不同部位的疼痛,包括前额.偏头部.头顶.后枕部等.可为 ...

说到高血压,我们都非常的熟悉,可能家人就有高血压的患者,高血压如果控制不好的话会引发很多的并发症,严重威胁患者的健康. 那么怎么降血压呢?中药降压药方有哪些呢?下面为大家介绍四款中药降压药方! 方剂一 ...

正水穴解剖:尺骨神经掌枝.肾之神经. 主治:腰酸痛.背痛.腿骨酸痛.腿外侧扭伤.肾盂炎.膀胱炎.尿道炎. 应用:正水穴配中白穴使用,对主治效果显著.

前列腺问题是困扰着很多中老年男性的常见问题,有些人晚上要起夜好几次,被尿频尿急的问题所困扰,严重影响着正常的休息睡眠,时间一长,很容易导致我们的身体出现问题,影响我们的健康. 我们人体有这么一个穴位, ...

很多朋友在忙碌了一天后会出现头痛.昏沉的症状,休息后缓解不明显,几招简单易行的自我按摩点穴手法可以缓解. 头痛是一个极为复杂的症状,通常表现为头部不同部位的疼痛,包括前额.偏头部.头顶.后枕部等.可为 ...

湿气重,小便不利,常按这两组穴位,帮你祛除湿气,小便畅通第一组: 阴陵泉配地机穴--健脾祛湿阴陵泉: 脾经上的要穴,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中. 地机穴:脾经上的要穴,位 ...

当太溪穴气血备足之后,这时候您打通涌泉穴,你的精力就源源不断地被激发起来了.你会发觉身心突然进入一种很自在的境界,有一种莫名的轻松和欢喜. 有人经常足跟痛,这就是肾虚.你应多揉太溪穴,顺着太溪穴把肾经 ...

小肚子甩不掉？让这2个穴位来帮你，每天按一按，小肚子嗖的一下减掉了