别再误解胆固醇了，血脂升高，也不是吃肉惹的祸 / 开普饭

现在血脂异常的人也不少,特别是一些糖尿病和肥胖患者常常会有血脂异常.在临床上,生化检查中,经常会做血脂四项或脂全等检查.通常大家比较关注低密度脂蛋白(LDL)的水平,因为其是公认的导致动脉粥样硬化的原 ...

血脂升高,就必须要吃他汀吗? 其实,很多朋友就只知道血脂高与不高,并不了解到底是什么,然而血脂只是一个总称.不同的血脂,有不同的治疗方法,并且所有的血脂升高,都需要吃药,有的就算是吃药,也不一定必须是 ...

3类食物会让血脂升高反式脂肪酸不宜多吃北青网 2020/12/20 14:37 吃多了富含胆固醇的食物之后,血液中的胆固醇水平会很明显地升高,而升高的胆固醇非常容易诱使人类发生心脑血管疾病.=== ...

花生在我们的生活中是一种非常有营养的食材,大部分人都知道花生具有非常好的补血效果.所以咱们在平常的生活中应该适量地多吃一点花生米.今天就来跟大家分享一道用鸡蛋搭配花生米做成的鸡蛋花生烙饼.吃起来外脆里 ...

血脂高的人能不能吃肉?如何吃肉? 1.为什么血脂高就不能吃肉?只吃素能补充足够的营养吗?菜中有维生素,多为水溶性,脂溶性的蛋白质多来自肉.ABCDEK维生素AD(鱼肝油)E(软胶囊油)K(凝血,来自动 ...

最近这几年血脂升高的现象,还是很普遍的中老年朋友,属于高血脂的高发人群,但高血脂的情况也越来越趋向于年轻化,其实这和平时的不良饮食作息习惯都有着很大的关系若体内血脂偏高就会造成血液黏稠度增加,进而囤 ...

血脂高的人要改变生活方式,但也要具体情况具体对待. 甘油三酯升高者,应多动,少摄入热量: ★首重限制摄入食物热量,加强锻炼,减轻体重.胆固醇升高者,应少吃,均衡营养: ★首重限制胆固醇摄入,限制动物脂 ...

血管是身体内输送血液.氧气的重要通道,若是血管出现问题,很容易影响血液.氧气的正常流动,让身体其他部位缺少血液氧气的滋养,而出现异常. 尤其是当血管中的脂类物质增多,让血脂升高后,身体会受到更严重的危 ...

别再误解胆固醇了，血脂升高，也不是吃肉惹的祸