这种野菜堪称“山里的一宝”,好吃美味,还能健脾利尿、缓解胃溃疡
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(鲜菇炒竹笋)夏天不吃肉都要吃它,好吃美味还补钙,值得推荐
鲜菇炒竹笋 材料:芦笋.香菇.黄彩椒 做法: 1.将芦笋切段,香菇切片,黄彩椒切丝 2.沸水中滴几滴油加少许盐,将芦笋绰烫一下捞出用凉水浸凉. 3.炒锅放油,干红辣椒.姜.蒜末爆香锅. 4.再放入香菇 ...
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