每天一个蛋，从头补到脚！但别这样吃，没营养还伤身 / 开普饭

鸡蛋是很多人餐桌上的最爱,因为它的包容性很强,所以可以制作成很多口感和样式不同的美食.当然最主要的是,鸡蛋的营养很高,每天坚持一个鸡蛋,就能确保身体吸收到足够的蛋白质.要知道,有了这些蛋白质的摄入,身 ...

一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量,它被称为"理想的营养库",国内外营养学家和医学家的研究发现,每天吃1个鸡蛋,可以给你带来"从头到脚"的健康. 1 补充营养 ...

每天一个蛋,竟能从头补到脚!但万万不能这样吃中医养生 2021.05.03 土豆微信一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量,它被称为"理想的营养库",国内外营养学家和医学家的研究 ...

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说到大补虚劳,很多朋友第一个想到的可能就是人参.人参补虚,就像秤砣,有千金的力量,但人参价高,而且一不小心就容易补过头了,有没有一味药价格不贵,补益气力又不猛的? 有. 过去,民间的劳苦大众干活干到精 ...

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来源:老安说食疗

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一.乳香乳香别名熏陆香,辛.苦性温,入心.肝.脾经. 功能行气活血,舒筋活络.凡因气滞血瘀.凝涩不通所致之心腹疼痛.跌打肿痛.痈疡初起之红肿疼痛,以及风湿痹痛.筋脉不舒等,皆可随证选用. 而妇科则多 ...

每天一个蛋，从头补到脚！但别这样吃，没营养还伤身